脸上雀斑可以淡化吗_雀斑怎么变淡

　　雀斑、黄褐斑、晒斑等各种斑点困扰着爱美人士，怎样才能轻松化解斑点烦恼拥有一张白净的脸蛋?小编精心收集了脸上雀斑可以淡化吗，供大家欣赏学习!

　　雀斑淡化方法

　　1、淘米水祛斑

　　每天洗完米的淘米水可是好东西，用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗，经常用淘米水洗脸可预防雀斑的产生，令肌肤更加白皙细腻。

　　原理：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。

　　2、金盏花叶汁祛斑

　　取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净，长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以使皮肤变得更加白净。

　　3、苦瓜淡化色斑

　　将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，然后取出来洗干净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗干净脸部即可。

　　苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。

　　4、使用美白祛斑的护肤品

　　想要更快更有效地去除雀斑，还是要护肤品辅助的，选择护肤品是可选择一些含有专门淡化黑色素，美白功能的精华液，让祛斑更快。

　　5、注意饮食

　　多喝水，多吃富含维生素C、E的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等，有助于肌肤排毒，让肌肤白皙，此外，还要注意作息规律，确保充足的睡眠。

　　PS：一年四季都要做好防晒工作，避免长时间日光照射。

　　雀斑是怎么形成的

　　在正确人体内含有许多毒素，尤其是在肠道内，当人体植物神经紊乱，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液的分泌减少，肠的蠕动减弱，粪便在肠内长期停留，毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑。

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