长期电脑工作者怎么护肤 办公室白领护肤技巧
办公室OL遇到最大的护肤难题就是干燥、暗黄、色斑等，只要学会以下的护肤技巧，你才能做个光鲜的职场丽人。下面是学习啦小编为大家整理办公室白领护肤技巧的相关资料，供大家参考!
办公室白领护肤技巧
一：每天运动半小时
无论多忙，都应该坚持每天运动半小时，不但有助于塑身，同时也可帮助肌肤排毒，让肌肤保持Q弹活力，同时也可保持脸色红润，让你成为最靓丽的白领。
二：清洁保湿是护肤基础
OL们天天坐在空调房里，肌肤的水分都在不知不觉中被蒸发，而想要成为职场丽人的首要条件就是拥有水润的肌肤，清洁和保湿是护肤的基础，彻底清洁肌肤，才能让保湿成分更快速被肌肤吸收，肌肤水分充足，自然就变得白皙光泽。
三：坚持防晒
紫外线是肌肤老化的公敌，很多人在夏天才想起防晒，但其实即使在阴天或室内也会遭到紫外线的伤害，让肌肤光老化，紫外线会累积，长久肌肤就会出现斑点、皱纹和松弛，一年四季每天坚持防晒，让肌肤处于受保护状态，肌肤自然就干净无瑕了。
四：认真卸妆
OL们都会以淡妆示人，每天晚上的卸妆工作就显得非常重要了，卸妆要认真，避免彩妆的残留，卸妆时，配合按摩，还可去掉死皮与角质，帮助后续肌肤护理工作更顺利进行，按摩时要注意别落下每个角落。
五：内在调理身体
肌肤的各种问题与身体内部紧密联系，内在调理身体，可预防肌肤老化，不想皱纹出现，日常烹饪应用橄榄油代替，多吃胶质食物，可增加肌肤的弹性，让肌肤呈现年轻状态。
错误的护肤方法
一：防晒霜涂一元硬币那么厚
大家想一想一元硬币有多厚吧，把防晒霜涂那么厚，别说你不甘愿，肌肤也在不停地求救哦!厚厚的防晒霜让肌肤如何呼吸?这可是要助长痘痘、粉刺问题哦!要防晒，只需涂抹一层，在皮肤上形成一层膜就好，一款SPF15的防晒霜，涂抹后的SPF值会低于15，防护时间也不够标准，但对于坐在办公室的人来说，已经足够了。
二：肌肤要不时补水才好
肌肤缺水很容易就知道，但如果缺油怎么能看出来呢?在洗完脸5分钟后，拿吸油纸按压T区，如果纸张上油分面积大，则说明不缺油，当吸油纸上不见油分，则说明已经很缺油了，如果缺油还盲目进行补水，就会导致肌肤水油失衡，肌肤没有充足的油脂，肌肤就会失去光泽哦!
三：自制面膜有益皮肤
自制面膜既省钱又经济，加之夏季水果品种丰富，不少MM都喜欢用水果自制面膜，但自制面膜使用不当也会引起过敏，特别是换季时，肌肤的屏障功能变弱，让肌肤出现过敏反应。
四：频繁去角质促进皮肤吸收
夏季人体代谢加快，面部角质增厚，很多MM认为勤去角质，可让肌肤更易吸收护肤品，并令肌肤更清爽，肌肤的角质可有效阻隔阳光伤害肌肤，并且还可防止细菌的入侵，如果频繁去角质，容易导致肌肤敏感。
五：游泳不需要防晒
浸泡在泳池里清爽怡人，肌肤感觉不到阳光的照射，所以无需防晒，这样可是大错特错的，水面对紫外线的反射率几乎是100%，比在太阳底下紫外线指数更高，游泳时一定要选择防水效果好的防晒霜涂抹，以阻隔紫外线对肌肤的伤害。
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