吃什么能预防老年痴呆

　　老年痴呆症是世界重大健康问题之一,对公众健康是一个很大的挑战,这种形势随着人口的逐步老龄化而变得更加严峻。我国已逐渐迈入老龄化社会,目前我国60岁以上的老年人约有1.5亿。有资料显示,2001年,我国的老年痴呆症患者有500万(痴呆症人数最多的国家)。下面就让学习啦小编告诉你吃什么能预防老年痴呆，欢迎参阅

　　怎么预防老年痴呆症

　　1、麦冬15克，枸杞、五味子各10克，洗净，研成粗末，同置于杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。

　　2、枸杞10克，羊脑1只，洗净，隔水蒸熟，加入调味品，每日1剂。

　　3、柏子仁、松子仁、酸枣仁各10克，红枣3只，洗净，与粳米50克共煮粥，每日1剂。

　　4、海带100克，洗净，切丝，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小时，加入调味品，每日1剂。

　　5、活泥鳅250克，洗净，打入鸡蛋3只，煮后加入调味品，每日1剂。

　　6、龙眼肉25克，莲子15克，黑豆20克，红枣5只，洗净，炖熟，每日1剂。

　　7、白木耳15克，猪瘦肉300克，洗净，切片，去核红枣5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1剂。

　　护理老年痴呆的方法

　　1、创造舒适环境

　　要为病人创造一个和睦、舒适和清洁的家庭环境，保持一种恒定的、宽容大度的、关心体贴的气氛。

　　2、关心尊重老人

　　注意尊重老人的生活习惯和自尊心，不要过多指责，而要给予鼓励。

　　3、观察病情变化

　　因病人感觉迟钝，又缺乏主动能力，要加强观察躯体变化，及早诊断、及早治疗。

　　4、加强能力训练

　　鼓励病人多参加力所能及的体育锻炼和训练日常生活能力。

　　5、仔细照料生活

　　了解患者的睡眠方式，合理安排患者的作息时刻表，要充分考虑既往的兴趣爱好。加强病人的营养，给予营养丰富又易于消化的食物，进食时要慢，防止噎食。同时还考虑患者辨识、处理、理解盘中食物的能力及饮食习惯。
猜你喜欢：

1.老年痴呆预防吃什么

2.预防老年痴呆症吃什么好 预防老年痴呆症的食物

3.什么可以预防老年痴呆 学点什么预防老年痴呆

4.老年痴呆吃什么好

5.如何预防老年痴呆 正确预防老年痴呆症的方法