老年痴呆的治疗原则及方法
在我们的老年痴呆是我们生活中比较常见的老年人疾病,老年痴呆的治疗原则有哪些呢?下面就让小编来告诉你答案。
老年痴呆的治疗原则
1.生活照顾 首先观察老人日常生活能力,督促其每日按时自行洗漱、梳头、刮胡须、入厕、洗脚等,必要时给予鼓励,还要防止引起老人情绪波动的精神刺激。
2.注意安全,预防损伤 注意观察周围环境,除去危险因素,如易燃物等,经常向老人介绍环境、所在位置、方向等;老人应穿质地柔软、舒适、简单的衣服,鞋底不能太滑等。
3.填写老人“行为日志” 日志内容包括特殊行为和症状发生时间、持续长短及发生当时的情景。这样有助于照顾人员能掌握情况和及时处理意外,也有助于家属认识到他们自己行为态度影响的重要性。
4.随身系带“联系布条” 布条系在病人醒目部位,上书写病人姓名、年龄、病症、家庭地址、电话、联系人,以防病人自行外出走失。
5.让老人居住单独房间 环境安静,创造一个自然睡眠的环境,对伴有不安、兴奋等顽固性失眠的老人可据医嘱给予药物治疗。
6.排泄 由于老人的定向力障碍,而出现尿潴留、尿失禁及随意排泄的行为。护理者要注意观察老人的表情、言行、进食、摄水量及时间、肠蠕动、尿意感、便意感及排尿与排便的状态;还要注意泻药的使用及效果。洗手间应有明显标志。
7.活动 适当安排散步、简单动作的保健操。安排社会活动可使老人尽量接触社会,与社会保持经常联系。如参加“老人日托班”和“日间老人工疗站”活动,使医护和社会联系相结合。
8.耐心对待老人 对患者的合理要求,要尽量给予满足,对于不合理要求,也要耐心解释,尽量避免使患者产生愤怒、失望的情绪。
家庭辅助治疗老年痴呆的原则
1、营造良好环境是老年痴呆的家庭治疗之一,老同志退休后对改变的环境一时难以适应,过度留恋过去的生活和同事朋友,会损伤大脑细胞。
2、调整心理因素也是老年痴呆的家庭治疗,老同志退休后对改变的环境一时难以适应,过度留恋过去的生活和同事朋友,会损伤大脑细胞。老年痴呆的预防方法之一是,老人自己要调节好内环境,认识到年老退休是事物发展的规律,稳定情绪,保持良好心态。同时,要适时融入现在的外环境,敞开心扉,多与人交流。另外,家庭成员也要设法营造良好的氛围,以帮助老人尽快适应角色转换。
3、适度自我加压,适度的压力对活跃大脑有促进作用。关心时事,看书读报,或给自己定点儿力所能及的目标,总之动脑有益。
4、坚持适度锻炼,体育锻炼既可强身健体、也可锻炼小脑的共济能力。经常活动四肢,身体各部位才能协调好,也就不容易出现认知功能衰退和运动失调,同时对记忆也有明显的帮助,推迟大脑的老化。这也是老年痴呆的家庭治疗。
5、不要让患者自己单独但在家里,在家可以放些让人轻松心情的音乐,这对病人也是有帮助的,都和患者说说话。
远离老年痴呆的10个方法
1、注意智力训练
勤于动脑,以延缓大脑老化。有研究显示,常做用脑且有趣的事,可保持头脑灵敏,锻练脑细胞反应敏捷,整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年人应保持活力,多用脑,如多看书、学习新事物,培养多种业余爱好,可活跃脑细胞,防止大脑老化。广泛接触各方面人群,对维护脑力有益。和朋友谈天,打麻将、下棋等,都可激荡脑力,刺激神经细胞活力。
2、避免脑部疾病
避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生:以防止因脑供血不足而导致老年痴呆。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”,调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。
3、体育锻炼
许多人都知道,运动可降低中风机率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,预防大脑退化。实践证明,适当的体育锻炼有益于健康,如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提高中枢神经系统的活动水平。但要循序渐进,量力而行,持之以恒,方可达到理想的效果。除整体性全身活动外,尽量多活动手指。
4、精神调养
注意保持乐观情绪,应节思虑,去忧愁、防惊恐。要注意维持人际关系,避免长期陷入忧郁的情绪及患上忧郁症,因为忧郁症也是老人痴呆症的危险因素。避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害。另外,维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力。
5、起居饮食
起居饮食要有规律,不可变换无常。一般应早睡早起,定时进食,定时排便。注意保持大便的通畅对于预防老年痴呆的发生也有积极的意义。
6、药物预防
根据中医学理论,认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。可在辨证论治的基础上,酌情选用月见草、泽兰、泽泻、白术、黄芪、葛根、川芎等服用。
7、灸法预防
灸法亦可扶阳化瘀,延年益寿,古代灸任脉的神阙、气海、关元,督脉的命门、大椎、膏肓、肾俞、志室,胃经的足三里穴(双)、每次灸五壮,均有补肾填精助阳、防止衰老和预防痴呆的效果。
8、闭眼吃饭
为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。
9、用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
10、去陌生的地方
通过体验未知世界,能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方,见没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态。
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