怎么样才不长老年斑

　　以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。那么怎样才不长呢?以下是学习啦小编给你推荐的怎么样才不长老年斑，希望对你有帮助!

　　不长老年斑的方法

　　1、补充的营养不足,导致了老年斑

　　要想预防斑点需要多补充营养。特别是维生素,预防老年斑,必不可少的维生素。还要多补充,其他的营养元素。应该认真清洁肌肤,洗好脸。

　　2、不要长时间的面对电脑

　　因为电脑辐射是肌肤最大的杀手。在办公室的,一定要做好辐射的预防工作。辐射就会使,肌肤形成老年斑。

　　3、心情好一切都好

　　如果常常易怒,急躁。就会导致,内分泌失调,从而引起肌肤问题。老年,因为身体不如以前。更要保持开朗的心态。日光照射,经常进行日晒,容易形成烂斑。日晒是一个,很重要的外源性,直接刺激因素。临床上,具有明显的季节性。斑减少。

　　4、饮用生姜蜂蜜水

　　把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加入1汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用1杯,长期坚持,可明显减轻老年斑。

　　5、搓手搓脸可预防老年斑

　　搓手搓脸方法是手掌对搓,手心有发热之感时,反复搓擦双手手背1～2分钟,然后再搓擦面部1～2分钟,力量以中等为佳。此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可消除与延缓色素斑的形成。

　　去老年斑的小偏方

　　1、柴胡袪斑茶

　　材料:柴胡2钱、香附1.5钱、陈皮1.5钱、山楂2钱。

　　作法:将上述材料洗净,装进过滤袋里。放入锅中,加入800cc,大火煮沸后转小火煮约20分钟即可,待稍凉后饮用。

　　功效:疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理气,有助推动气血运行;陈皮、山楂行气散瘀,能疏通血脉、促进血行。

　　适用对象:肝郁气滞型的黑斑,多伴随胸胁闷胀,烦躁易怒等症状。

　　2、黄芪18,薏仁15,丝瓜络12,红花、川芎、制大黄各6,当归、制大黄各10,生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂,水煎服二次,服二周后改为隔日一次服,连服三个月治愈。

　　3、增白美容粉西瓜仁250克,桂花200克,桔皮100克。共研细末,饭后用米汤调服,每日3次,每次一匙。本粉可增白祛斑,特别适宜于老年斑、雀斑或面色蜡黄者。

　　4、瓜杏猪肚膏瓜蒌瓤150克,甜杏仁50克,猪肚1具。杏仁用热水浸泡去皮、尖,猪肚洗净煮熟,将3种药共研如膏,每夜涂之。本方可祛老年斑,面黑令白,使人光润,且冬日不皱。