去除老年斑的生姜蜂蜜水

　　众所周知，蜂蜜、生姜都是生活中常见的食材，都是很好的保健食材，两者相搭配还能够去除老年斑。下面是学习啦小编为大家整理的去除老年斑的生姜蜂蜜水的资料，一起来看看吧!

　　生姜蜂蜜水去除老人斑

　　许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂--维生素E的作用更强。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

　　生姜蜂蜜水的服用方法

　　取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

　　生姜蜂蜜水的其他功效

　　1、身体变温暖，手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善。

　　2、皮肤变得细嫩。

　　3、去掉多余赘肉，腰围变细。

　　其他去除老年斑的方法

　　1、鸡蛋清治疗老年斑：

　　鸡蛋清涂斑点，每天数次，一周后可见效。

　　2、黑木耳治老年斑：

　　黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。

　　3、芦荟汁除老年斑：

　　用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。

　　4、薏苡仁治老年斑：

　　取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。