为什么二十岁的人会长老年斑

　　为什么二十岁的人会长老年斑呢?下面是学习啦小编整理的二十岁的人长老年斑的原因，希望对大家有所帮助!

　　二十岁的人长老年斑的原因

　　一、遗传因素

　　有学者认为老年斑有家族性发病倾向，其遗传方式可能为常染色体显性遗传，有回顾性研究证实，年轻人中出现老年斑的家族里，老人出现老年斑更早，面积也更大。

　　二、长期日光(紫外线)照射

　　多数学者认为日光照射可能是老年斑发病的一个重要因素。有人统计了老年斑患者的发病部位，按体表面积比例计算，暴露部位皮损多于非暴露部位，可见日光照射可能是导致老年斑发病的重要原因. 年轻人尤其是长期在外面奔波的人，更容易出现老年斑。

　　三、HPV感染&免疫功能下降

　　有研究表明，老年斑可能与某些类型HPV感染有关。人类在生存过程中，会经常接触到HPV，免疫力正常的人，通常都会对HPV有天然的免疫力。一旦人的皮肤免疫力降低，则可能会致病。此外，年轻人若与老年人长期共用生活洗漱用品，也存在潜在的交叉感染可能性。

　　四、肝肾功能异常

　　我们知道，肝脏是人体物资代谢、生物转化的重要器官，肾脏则是机体废物清除的主要器官。皮肤中色沉、色斑的消除，除与皮肤巨噬细胞吞噬、清除有关外，和肝肾的转化清除功能密切相关。有研究表明，老年斑出现的年龄早晚、面积大小与肝肾功能呈负相关。

　　此外，紧张的工作环境、巨大的工作压力，内分泌紊乱等都可能影响年轻人新陈代谢的功能，导致老年斑的发生。

　　老年斑的食疗法

　　1、老年斑反映细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低，维生素E具有很强制抗过氧化作用，多进食富含维生素E成分的食物，能保护细胞膜不受损害，减少各组织脂褐质沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化，含维生素E丰富的食物有芝麻，核桃仁，瘦肉，乳类，蛋类，花生米，莴苣等。

　　2、日常饮食中，要多选用新鲜蔬菜，水果等食品，这类食物富含维生素C，E及多种矿物质，可增强细胞的抗氧化能力，这类食物如辣椒，番茄，菜花，酸枣，山楂，红薯，芋头等。

　　3、防治老年斑中，要注重微量元素铜，锌，锰的不断补足，含量较丰富的食物有海产品，奶，蛋，小麦，小米，黄豆，芝麻，大白菜，菠菜，扁豆，萝卜，茶叶等。

　　4、维生素B1，B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果，含量丰富的食物有谷类，豆类，动物内脏，肉类，蛋类，酵母以及绿色蔬菜等。

　　5、老年人衰老期用以调节SOD活性的药食兼用妙品相当多，配伍用餐于药膳，食疗具有良好的防治才给斑功效，经常使用的有何首乌，绞股蓝，党参，杜仲，五味子，罗布麻，刺梨汁，刺玫果，猕猴桃，玉米花粉，蜜源花粉，参花花粉，毛尖茶，人参，黑木耳，白木耳，青竹梅，山楂，西洋参，黄芪，当归，砂仁，香附，灵芝，丹参，益母草，珍珠，黄精，玉竹，女贞子，刺五加等。

　　老年斑的家庭护理程序

　　1、避免日晒;停用避孕药或镇静类药。

　　2、不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

　　3、面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。

　　4、保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。

　　5、注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

　　6、适当服用抗衰老、预防衰老的产品。