人到40岁会长老年斑吗

　　40岁可能会长老年斑

　　老年斑大多发生于老人，虽然亦可见于青年人，但一般均发生于30-40岁以后。男性大多在40岁以后，而女性在60岁以后。男性更多见。皮损初发最常见于面、头皮、躯干、上肢，但也可发生于体表任何部位，如项、颈、股部、臀部、小腿等，但不累及掌、跖。早期损害为小而扁平、境界清楚的斑片，表面光滑或略呈乳头瘤状，浅黄褐或茶褐色。以后逐渐损害增大，底部呈圆、椭圆或不规则形，偶有蒂，直径1mm-1cm,或数厘米，边缘清楚，表面呈乳头瘤样，渐干燥、粗糙，失去光泽，可形成一层油脂性厚痂。本病可以单发，但通常多发，多无自觉症状，偶有痒感。皮损发展缓慢，极少恶变。

　　老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞。积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。

　　长老年斑的原因

　　1、忙碌生活习惯导致老年斑过早出现，现代的年轻人由于生活、工作的压力，往往通宵达旦的工作。不良睡眠习惯很容易引起各种程度的老年斑，同时不注意日常皮肤保养也会导致老年斑。

　　2、细胞代谢机能衰退引起老年斑，细胞新陈代谢的能力与皮肤的好坏有直接联系，代谢机能衰退导致抗氧化物质摄取不足，沉积在细胞和组织上面的过氧化物将会引起各类皮肤问题，其中就包括老年斑。

　　3、电脑辐射导致老年斑提前出现，现代人无论是工作还是生活都离不开电脑等数码设备，整天整夜的电脑辐射极易引起老年斑。

　　4、遗传因素，年轻人长老年斑与家族病史有着直接的关系。

　　预防老年斑的食物

　　1、猕猴桃

　　消除雀斑等斑点猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　　2、海带

　　调节皮肤油脂分泌海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

　　3、三文鱼

　　防止皱纹产生三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

　　4、胡萝卜

　　保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。

　　5、西兰花

　　增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

　　6、西红柿

　　展平皮肤新皱纹含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。