老年斑如何治疗

　　一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。那么对于老年斑有什么治疗的法子呢？今天学习啦小编就带着大家一起学习下老年斑如何治疗。

　　治疗老年斑的法子

　　1、云南白药治老年斑

　　将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

　　2、苡仁治老年斑

　　取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完，老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。

　　3、鸡蛋清治疗老年斑

　　取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。

　　4、黑木耳治老年斑

　　黑木耳适量，洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，可治面上黑斑，一个月后即见效。

　　5、生姜

　　含多种活性物质的生姜，其特有的姜辣素，对老年斑有很强的抑制作用。用沸水冲泡姜丝10分钟，加蜂蜜一匙搅匀，每天坚持喝一杯，老年斑可明显减轻。还可以把姜切碎，拌味精、精盐和辣椒油食用。

　　6、洋葱

　　葱含有延缓衰老成分，生吃或熟吃效果都不错。

　　7、大蒜

　　用大蒜片反复摩擦老年斑处，每日3-5次，擦到皮肤发红充血为止。

　　8、银耳鹌鹑蛋

　　用3个熟鹌鹑蛋，50克水发银耳，加入少量盐、黄酒、味精和水，炖烂后每天吃一次。

　　9、杏仁

　　杏仁适量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

　　按摩治疗老年斑

　　通过按摩，升高局部皮肤温度，使血管扩张，改善局部血液循环，以促进色素排出。

　　两手手掌互相搓擦，待充分暖热后，各自对着面颊上下左右不断按摩，直至产生舒服感，然后对两手背进行交叉按摩。再用手指甲对个别的明显斑点进行局部刮擦，直至皮肤变红、发热为止，每日进行2~3次。大约两三个月就可使老年斑明显减退。

　　老年斑该如何预防

　　1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。

　　2、加强营养，平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3、养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

　　4、避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。

　　5、坚持早晨起床后，有10分钟的健身运动。

　　6、口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。