可以淡化老年斑的方法
许多人步入老年之后,脸上开始出现了一些斑点,俗称“老人斑”。老年斑是人体内脏衰老的象征,在人们看不到的脏器上留下痕迹并造成危害。现在学习啦小编为你分享了可以淡化老年斑的方法,希望能够帮到你。
可以淡化老年斑的方法
1、激光去除老年斑
激光治疗老年斑原理是利用高强度的光束,以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收,激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解,并促进基底部皮肤的循环,降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当色素颗粒渐渐被身体吸收,颜色也随之变淡,经过几次面部老年斑治疗最后彻底消失。
2、大蒜涂抹祛除老年斑
选大瓣(或独头)紫皮大蒜一枚切开成薄片,蘸上唾液少许后,贴于老年斑上,做方向不定的反复摩擦,每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度,每天3~5次。如能坚持数月,皮肤逐渐变平,颜色明显变淡,、如不仔细观察,与正常皮肤无明显差别。此法应用后,遂将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤,可使局部皮肤健康,延缓皱纹的产生。
3、常拍手背祛除老年斑
手背为阴阳两经汇聚和交接处,经常拍打可调和阴阳,疏通经络。加速血液循环,长期坚持可使老年斑消失和预防老年斑出现。方法:左手拍打右手手背3一5分钟,反之,右手拍打左手手背3一5分钟。每天早晚各一次,一白天如能增加一二次效果会更好。坐着、站着、边走边拍均可。贵在坚持,持之以恒。
4、药物治疗祛除老年斑
有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效。如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中维生素C、E当为首选药物,它们具有较强的抗氧化性;可保护细胞,延缓细胞衰老;有抑制脂褐素的形成,使皮肤色素减轻的作用。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减退色素,消除斑点的功效。中药预防和治疗老年斑主要是选用一些抗衰老的中药,如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。
5、DIY面膜祛除老年斑
1)茯苓鸡蛋面膜:茯苓适量,将其研成细末,用鸡蛋清调匀,于每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。
2)杏仁鸡蛋清面膜:杏仁适量,去皮捣成泥状,用鸡蛋清调匀,于每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。
3)冬瓜瓤去斑面膜:取冬瓜瓤5000克,小麦粉50克,将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮,小火煎熬1小时后,去渣,取汁;在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉,熬成稀饴糊状,瓶装备用。每日用此面膜敷脸,15-20分钟后洗去。
4)橄榄油蜂蜜面膜:取橄榄油50毫克,蜂蜜20克。将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均,然后把消毒纱布浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上,20分钟后取下。
祛除老年斑的食物
1、生姜
有医学研究表明,这种老年斑是由于体内氧自由基过度活跃所致。而生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。中医理论也认为,生姜性味辛温,是食药兼用的上品。因此,常吃生姜可以帮助消除“老年斑”。
2、黄滑松茸
黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用。
3、猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。
4、西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。
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