老年斑的治疗小偏方和预防方法

　　当我们人到老年，面部布满“老年斑”的时候，这可多么恐怖阿。那么老年斑有什么治疗方法么?今天学习啦小编为你带来老年斑的治疗小偏方和预防方法，希望能够帮到你。

　　老年斑的治疗小偏方

　　1、云南白药治老年斑

　　将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

　　2、苡仁治老年斑

　　取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完，老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。

　　3、鸡蛋清治疗老年斑

　　取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。

　　4、黑木耳治老年斑

　　黑木耳适量，洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，可治面上黑斑，一个月后即见效。

　　老年斑的预防方法

　　1、要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。

　　2、加强营养，平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3、养成睡前刷牙的习惯。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

　　4、避免不利因素的刺激。皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。

　　5、坚持早晨起床后，有10分钟的健身运动。

　　6、口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。

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