口腔溃疡经常复发怎么办 复发性口腔溃疡的注意事项

　　得过口腔溃疡的朋友都知道，口腔溃疡真的会人有种痛不欲生的感觉，而且这种口腔疾病很容易复发，那么对复发性口腔溃疡，我们有哪些事项需要注意呢?下面学习啦小编分享了复发性口腔溃疡的注意事项，希望能帮助到你。

　　复发性口腔溃疡的注意事项

　　1、注意饮食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，核桃，杏仁等富含维生素、微量元素的食物。

　　2、生活要有规律，保证每天7-8小时睡眠，提高睡眠质量，不熬夜。

　　3、选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏，经常更换牙膏品牌。

　　4、积极治疗牙体牙周疾病，保持口腔卫生。复发性口腔溃疡不会发生癌变。如溃疡病变固定于一个部位、且经久不愈，质地变硬应及时就诊。

　　5、对胃肠道功能紊乱有大便秘结、便秘者，及时治疗。

　　6、口腔黏膜避免创伤刺激，少食坚硬、过烫食物如油炸、膨化食品。

　　口腔溃疡注意这些饮食习惯

　　1、避免食用过敏性食物

　　很多患者都会由于食用了某些过敏性食物而出现口腔溃疡的症状，例如食用了虾蟹等海鲜以及牛羊肉等。不同的患者，其导致自身发病的过敏性食物也会有所区别，在日常饮食中人们需要对自身的过敏性食物进行鉴别，并在以后的生活中谨慎食用。

　　2、避免刺激口腔黏膜

　　辛辣食物会对口腔粘膜造成刺激，如果刺激严重还会对口腔粘膜造成损伤，引发或加重口腔溃疡，人们需要在口腔溃疡的主要饮食注意事项中对这一点引起注意。油炸食物等过于坚硬粗糙的食物以及烟酒等也都会不同程度的对口腔粘膜造成刺激，在饮食中需要引起注意。

　　3、合理补充营养

　　在口腔溃疡的日常饮食注意事项中，人们还需要注意合理补充营养，以保持或增强机体的抗病能力，避免口腔溃疡的发生或加重，可以多使用营养丰富的果蔬，维生素作为构成粘膜的重要成分，对于已经出现口腔溃疡症状的患者来说，多补充有利于溃疡面的愈合。

　　治疗口腔溃疡的饮食偏方

　　1、白菜根疗法

　　取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1 2次，可治口腔溃疡。

　　2、菜籽疗法

　　取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

　　3、苹果疗法

　　取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　4、蜂蜜疗法

　　将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

　　5、木耳疗法

　　取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

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