肠胃热胃火旺而且口臭怎么办

　　冬季特殊的气候环境造成了人们容易生“四火”的现象，而胃火旺就是其中比较高发的一种。患上了胃火旺会引发很多的并发症，比如口臭，那肠胃热胃火旺而且口臭应该怎么办呢?下面跟学习啦小编一起去了解一下吧!

　　胃火旺有口臭吃的东西

　　1、鲜芦根100克，竹茹20克，粳米100克，生姜10克，绿豆10g，将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮即可。

　　2、枇杷15个，将枇杷入锅，加适量水，以文火煎煮即可，每日早晚分服。

　　3、用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝(可加点小米)。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点，对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用。

　　4、苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。此菜可清胃健脾。

　　5、【香口百惠茶】，组方：藿香、金银花、薄荷、薏米仁、山楂、高良姜、甘草、砂仁。【香口百惠】方，从口、胃、肠、脾整个消化系统入手祛口臭，养胃阴、伏胃火、润肠脾，全面调理脾脏，健脾养胃，突破单一从口入手的常规方法，打破了口臭难以除根的现状。

　　胃火重口臭的食疗法

　　1、百合绿豆粥

　　百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的,绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。常食百合有润肺、清心之效,可止咳、止血、开胃。做起来也比较简单。将绿豆和百合煮15分钟后,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可,适当加入冰糖。

　　2、荸荠藕汁汤

　　选荸荠和鲜藕各250克,一起煎汤后,加入适量冰糖。分三天吃完,有润胃凉血降火的功效。

　　3、绿豆粥

　　表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

　　食疗法:石膏粉30克(切忌过量),粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

　　4、藿香粥

　　原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量。

　　做法:藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

　　功效:能够有效保持口腔的清新。

　　5、薄荷粥

　　原料:薄荷叶25克,粳米适量。

　　做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

　　功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。

　　6、黄瓜粥

　　原料:黄瓜50克,大米100克。

　　做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

　　功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

　　7、麦门冬粥

　　原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量。

　　做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。

　　功效:可有效地清新口腔。