脊椎病有哪些危害

　　脊椎病是一种常见的骨科疾病。那么你知道日常生活中,脊椎病对我们身体有哪些危害吗?接下来，学习啦小编跟你分享脊椎病的危害。

　　脊椎病的危害

　　1、吞咽不畅

　　食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感。

　　2、腹胀便秘

　　一些颈椎病患者因邻近的颈交感神经收到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。

　　3、心动过速

　　颈椎病引发心脏不适，主要是第四神经根收到颈椎骨质增生的刺激而产生，这与颈部位置的突然改变有关。

　　脊椎病的早期症状表现

　　病兆1：精神不能很好地集中

　　交感型颈椎病会出现精神不能很好地集中症状，然而神经官能症、心理疾病等很多疾病都可以引起精神不能很好地集中。因此，不能单凭这一症状就判断是否患有交感型颈椎病。

　　病兆2：头部总不自觉偏向一侧，走路时身体向一侧倾斜，一条腿总搭到另一条腿上

　　颈椎病有很多种，其中的脊髓型颈椎病可能会出现头部歪斜的症状，这种颈椎病比较严重，很可能导致瘫痪，这种颈椎病相对来说是比较少见的。即使这样，也不能据此信号来推断脊椎有问题。很多疾病都可以导致出现头部偏斜、走路倾斜的症状，如颅脑疾病。至于“一条腿总想搭在另一条腿上”这个征兆，只能说明是习惯问题。

　　病兆3：下颌时常发出“咔哒”声

　　有时我们会发现下颌时会发出“咔哒声”，有些人认为这是脊椎出现了问题的征兆。其实，这个是无稽之谈，啮合关节紊乱就会导致下颌发出“咔哒”声，脊椎发生问题，并没有这样的症状。

　　病兆4：常闪腰、岔气

　　有些人认为常闪腰或贫气，就是脊椎病出现问题的征兆。其实，这个症状，不能代表脊椎小关节是否出现了病变，需要请医生来检查诊断

　　病兆5：呼吸不舒畅

　　如果出现这种症状，首先要需要检查是否是呼吸系统和心脏出现问题。因为肺病、心脏病等疾病均会出现这种症状。所以不能据此征兆来断断脊椎是否存在问题。

　　病兆6：颈部、背部发出“咔咔”声

　　颈椎有问题的人，活动颈椎就会出现“咔咔”的响声，这是由颈椎小关节退变、韧带钙化等原因引起的。人类的椎间盘从20岁开始退变，逐渐会波及脊椎小关节，日常生活中适量运动，会延缓这种退变。背部发出“咔咔”声，极有可能是肩关节出现了问题，而不能仅以此征兆代表脊椎出现问题。

　　病兆7：鞋后跟磨得高低不平

　　很多病都会导致鞋后跟磨得高低不平，比如膝关节内翻、外翻等膝关节问题和偏瘫等脑部疾病都可以造成走路姿势有问题，从而导致鞋后跟磨损得不一样。如果下肢长短差别大于2厘米，会影响到骨盆和脊柱，从而引发鞋后跟磨损高低不平的现象。

　　易患颈椎病的坐姿

　　姿态一：垂头折腰玩手机

　　这种坐姿是很多人玩手机和运用平板电脑的姿态。垂头的姿态简略使颈椎疲倦，而后腰方位没有支撑点，令腰部处于严峻状况，一朝一夕，很简略诱发颈椎病和腰椎病。

　　姿态二：撑着头看屏幕

　　在运用电脑感到疲倦时，不少人会把头部倚靠在手上，倾向一方。这么的动作，使颈部处于一个不准确的姿态，易致使颈椎病。这种坐姿假设时刻过长，颈部、腰部、背部都会感触不适，带来颈椎、腰椎疾病的危险。

　　姿态三：边打电话边打字

　　在作业时一边打电话一边运用电脑是很多见的一种坐姿。这种坐姿，身体曲折，腰椎承受的压力简略致使腰椎病及驼背。

　　预防脊椎病的运动

　　1、在腰部负荷较大的体育运动中，应加强腰部保护措施。如进行举重等运动时，应佩带宽腰带或弹性的腰围。其不仅能够起到加强腰部肌肉力量作用，而且可适当限制腰椎的过伸或过屈活动，从而起到一定的保护作用。

　　2、进行体育运动之前，要做充分的准备活动。无论何种体育运动，在正式开始前均对脊椎、四肢进行由小幅度到大幅度、由慢到快的准备活动，以腰部充分活动、四肢关节灵活为度。

　　3、在体育运动中，应合理安排腰部运动量，运动量应由小到大，循序渐进，并在运动中有一定时间的间歇，以避免腰部过度疲劳。

　　4、注意运动姿势。所有体育运动均涉及脊柱的姿势是否正确。尤其应注意的是体育运动中的腰部状态，应尽力保持其自然体位。

　　5、腰部损伤应及时、正确治疗。在腰伤末愈的情况下切不可继续训练，以免反复损伤，迁延难愈。

猜你喜欢：

1.治疗脊椎病的中药有哪些

2.颈椎病的原因及治疗方法

3.颈椎病怎么治疗

4.老年人得颈椎病的原因及预防