颈椎病的危害有哪些 治疗颈椎病的小窍门
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。下面学习啦网要分享给你的是颈椎病的危害和治疗方法，希望对你有所帮助。
颈椎病的6个危害别忽视
1、颈椎病是由于椎骨受颈脖 四面的水肿压迫而导致的身体其他部位与颈部与头部的供血不足，经常会引起头晕、头疼、颈椎酸疼、骨刺等常见症状，这直截影响到对身体的损害。
2、神经根型颈椎病患者通常情况下会有颈部疼痛的症状。咳嗽、喷嚏、或上肢伸展以及颈部过屈、过伸等，都会引起疼痛加剧。
3、颈椎病 严峻者可造成亚健康，有时候还会引起对身体的早衰、心烦、记忆力减退、眩晕、耳鸣等， 严峻的影响到了人们的生活质量。
4、部分的神经根型颈椎病患者会有颈部僵直的症状，并且会在棘突、棘旁或肩胛骨部位有压痛。
5、颈部疼痛是神经根型颈椎病的主要临床表现，疼痛多表现为钻痛或刀割样痛，也可以是持续性隐痛或酸痛。并且，颈部的疼痛还可能放射至手臂、手指，给患者带来痛苦。
6、神经根型颈椎病患者在急性发作时，部分的患者会在患侧有手指指端 麻痹的感觉，并且会有上肢的放射性疼痛的感觉，疼痛会在夜间时加重， 严峻影响了患者的睡眠。有很多的患者经常感觉到 严峻失眠，半夜颈椎疼痛难忍，躺着根本睡不着，有时候就是坐在沙发睡一晚。所谓打蛇打七寸，而颈椎却恰恰在身体的七寸，颈椎一旦出现问题，全身都 随着不 舒适。
自疗颈椎病的两个小窍门
一、适用于颈部有僵硬感的患者。将清空的红酒瓶灌入50～60摄氏度的热水，用毛巾裹上，并盖好瓶盖。身体仰卧位，酒瓶当颈枕，平躺20～30分钟。每天1～2次，直到症状消失。
二、适用于颈部疼痛明显的患者。将清空的可乐瓶灌入50～60摄氏度热水，用毛巾裹上，并盖好瓶盖。还是采取仰卧位，可乐瓶当颈枕，平躺20～30分钟。每天1～2次，直到症状消失。
这两种方法都能很好地缓解颈椎不适感。同时，平时工作生活中，还是要注意合理用“颈”，工作久了，做做颈椎操，睡眠时刻使用颈椎枕。否则，“好了伤疤忘了痛”，不加注意，就会颈椎症状反复发作，甚至出现僵硬、麻痛一直无法缓解的状况。碰到天气变化或劳累时，症状急性发作，不仅痛，而且还会加杂头晕、眼花，恶心、心慌等不适感觉，上班无法集中精神，会严重影响工作生活。
治疗颈椎病的几个疗法介绍
1、拔罐：拔罐是治疗颈椎病的常用办法，主要是利用负压造成局部瘀血缓解颈椎病患者出现的腰痛、肩痛、颈部疼痛等不适症状。
2、牵引：目前杂事临床上，也会通过牵引疗法治疗颈椎病，这对于肩背、手臂、手指麻痛、颈部不适的患者有一定的效果。
3、推拿和按摩：这也是目前治疗颈椎病的常见方法，但是这两种方法只是缓解症状，助于增强患者的血液循环。
4、手术疗法：对于颈椎病的治疗还可通过手术疗法进行治疗，包括颈前路手术和颈后路手术两种方法，颈前路手术也就是指从脊柱的前方到达手术的部位，颈后路手术就是指从脊柱的后方到达手术的部位，多节段椎管狭窄以及压迫主要是来自于脊髓后方者，不同症状采用的手术方法不一样。
预防颈椎病的方法
1.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
2.拍打式保健，取站立位，两脚分开与肩同宽，甩动双手不断交替拍打肩胛与颈椎交界处，左手拍右肩，右手拍左肩(用力宜均匀适当)，早晚各一次，每次3-5分钟。拍肩运动有舒筋活血之功效，借以减轻颈神经根等处的压迫与刺激而起治疗作用，同时还有预防作用。拍肩是一项健身运动，只要长期坚持，就会有疗效。
3.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
4.长期伏案工作者要注意适当活动。由于长时间低头破坏颈椎生理曲度，导致颈椎生理曲度反张，故工作中宜定时休息定时左抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度。长时间固定姿势工作者，容易导致颈部肌肉韧带的劳损，应定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，以增强颈部韧带的血液供应，增强弹性，比年积累性劳损。在工作之余可做头部“米”字点头运动，不要按一方向快速转头，以免造成肌肉损伤。
5.双手叉腰或一手扶物，双下肢有节奏地交替尽力向前踢，后伸。各持续10—20次。
6.选择一条平坦、行人少、空气好的道路，一步一步地向后倒着行走。每次约20分钟，每天早晚各一次。双手叉腰眼睛向后看坚持倒行锻炼，能使腰部肌肉的血循环加快，改善腰部肌肉的营养供应，是治疗腰椎间盘突出、骨质增生引起的腰痛的有效方法。
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