背部经络不通有什么症状(2)

　　背部经络不通的治疗方法

　　1、捶背治疗

　　中医认为人体的多个穴位系于背部，适度捶打北部可振奋阳、疏通经络、促进气血运行等，达到消除疲劳、安神等作用，并可强化内分泌及神经系统，提高免疫力。捶背简单易行，不受时间约束，通常有拍法(虚掌拍打)和叩法(虚拳叩击)，两种手法均宜轻不宜重，力求动作协调、节奏均匀，着力富有弹性。

　　捶背时，双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩，捶击力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。可自己捶打，也可由他人捶打，被捶者可坐可卧。一般捶背频率以每分钟60至100下为宜，

　　每日可捶背1至2次，每次捶背时间以20分钟为限。

　　捶背时应注意：1.用叩法捶背应手握空心拳，不应把力用在握拳上，力度应先轻后重，以逐渐适应。2.应根据情况变换捶打频率。如被捶背者精神紧张、情绪激动，宜采用轻而缓的手法捶背;若被捶背者精神不振、倦怠乏力时，宜采用强而快的手法捶背。3.对有心肺疾病、尚未明确诊断的脊椎病或严重的骨质疏松患者等，则不要捶背，以免加重病情。

　　2、拔罐治疗

　　拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪、疏通经络。拔罐部位的选择，是根据个人体质及疾病等综合原因考虑的。其中，背部是拔罐部位之一。背部有很多重要的穴位，背部拔罐有很多好处。经常在背部正中或两侧拔罐。这种特有的刺激，不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳，而且能调节脏腑，促进血液循环，通过神经系统的传导作用增强内分泌功能，激活免疫细胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，减少疾病的发生。

　　背部经络不通时患者可采取文章中介绍的这两种方法疏通经络，当然也可使用针灸、按摩等中医方法，然而经络是通向全身的，患者每天梳头、足底按摩、泡脚等也能疏通经络。但是患者在治疗时一定要认识穴位，防止出现经络堵塞，影响正常的治疗。

　　打通经络的方法

　　1、运动。经络堵塞会人体环境有关系，如果身体寒气重，经络就容易因为冷缩堵塞，所以最健康的方式就是多做运动，提高身体温度，让管道正常运行。

　　2、捶背。当我们肩颈酸痛的时候，用手捏一捏，就能缓解酸痛感。这是因为管道得到了短暂的疏通。想要让肩颈，背部的管道彻底的疏通，可以通过捶背的方式。但是，不是简单的捶背，要讲究手法和力度哦，沿着背部的经络，节奏均匀的捶，每次时间在二十分钟左右。

　　3、梳头。人体的头部包含着丰富的经络，经过的梳头，可以促进血液的循环，疏通头部的经络。具体怎么梳，如图所示，每次梳头五十次到一百次左右。

　　4、饮食。在日常生活中，保持愉悦的心情，因为气不顺，就会郁结，也会导致经络堵塞。另外要注意饮食习惯，多吃蒜、葱、萝卜、山楂这些食物，它们可以帮助我们活血，让经络的运行更通畅。

　　背部经络反射区

　　(一)心：位于胸中，有心包卫护外。心的主要生理功能是：

　　1、主血脉：指心气推动血液杂脉中运行，流注全身，发挥营养和滋润的作用。

　　2、主藏神：指心有主宰人体脏腑组织器官的生理活动和人体精神意识思维活动的功能。

　　3、主汗液：指心与汗有密切关系。

　　4、其华在面：指心的功能正常与否，常可从表面的色泽反映出来。

　　5、开窍于舌：指舌为心之外侯，又称“舌为心之苗”。

　　(二)肺：位于胸腔，左右各一，在人体脏腑中位置最高，故称肺为华盖。肺的主要生理功能是：

　　1、主气、司呼吸：指肺是体内外气体交换的场所。

　　2、主宣发肃降：主宣指肺气向上的升宣和向外围的布散;肃降指肺气向下是通降和使呼吸道保持洁净的作用。

　　3、主通调水道：指肺是宣发和肃降运动对体内水液的输布、排泄起着疏通和协调的作用。

　　4、其华在皮毛：指肺有布散水谷精微和宣发卫气于皮毛等生理功能。

　　5、开窍于鼻：因为鼻是呼吸的通道。

　　(三)脾：位于中焦，在膈之下。脾的主要生理功能是：

　　1、主运化：指脾具有把水谷化为精微，将精微物质吸收转输至全身是生理功能。

　　2、主统血：指脾有统摄血液在脉内运行，不使起逸出脉外的作用。主升清：指脾气上升，将其运化的水谷精微向上转输于心、肺、头目、通心肺的作用化为气血。

　　4、主肌肉、四肢：人体肌肉、四肢所需的营养，靠脾化水谷精微以供给。

　　5、开窍于口、其华在唇：指食欲、口味等与脾的运化功能有关。

　　(四)肝：位于腹腔，横膈之下，右肋之内。肝的主要生理功能是：

　　1、主疏泄：指肝具有保持全身气机疏通、畅达、散而不郁的作用。

　　2、主藏血：指肝有贮藏血液、调节血量及防止出血的功能。

　　3、主筋，其华在爪：指血液充足表现于手脚灵活、有力;爪甲坚韧明亮、红润光泽。

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