经络不通可以吃什么疏通(2)
经络不通怎么办
1、升温
经络不通的大多数人身体内的寒气和湿气都比较重，所以如果只是使用按摩或针刺的方法根本无法调节，因为身体内的肌肉组织等已经冻结，所以这时候再使用针灸、按摩等方法是无法对疾病起到任何作用的。所以当经络不通时，首先要做的就是为身体进行升温，将体内已经冻结的经络全部化冻，这样就能够辅助经络进行疏通。
2、揉耳轮
将双手握成空拳状，然后用拇指和食指沿着耳轮的轮廓从上往下再从下往上来回按摩，按摩1分钟后耳轮就会有充血且发热的症状。中医认为，耳朵上有着许多全身性的穴位，尤其是针对肾脏，因此多按摩耳轮，既可以起到补肾的作用，还能够打通全身穴位。
3、梳头
很多人只知道梳头是为了形象，却不知道梳头也存在着许多你不知道的秘密。每天早上梳头时，从颞部梳至头顶，每次在50-100次之间为最佳。在我们的头部其实存在着非常多的经络，尤其是百会穴、眉冲穴、玉枕穴等多达50个穴位，在梳头的过程中，就在对这些经络进行刺激和疏通。
经络不通的具体表现
可分为血枯经闭和血滞经闭两型，症状、体征、舌、脉象各有不同。
1.血枯经闭
月经超龄未至或先见经期错后，经量逐渐减少，终至经闭。
(1)肝肾不足兼头晕耳鸣，腰膝酸软，口干咽燥，五心烦热，潮热盗汗，舌质红，苔少，脉弦细;
(2)气血虚弱兼头晕目眩，心悸气短，神疲肢倦，食欲不振，舌淡，苔薄白，脉沉缓。
(3)阴虚血燥兼五心烦热，两颧潮红，盗汗或骨蒸劳热，舌红苔少，脉细数。
2.血滞经闭
(1)气滞血瘀经闭不行，情志抑郁，或烦躁易怒，胸胁胀满、小腹胀痛拒按，舌质紫黯或边有瘀点，脉沉弦。
(2)痰湿阻滞经闭，形体肥胖，呕恶痰多，神疲倦怠，或带下量多色白，苔腻，脉滑。
经络是什么意思
“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。
经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。
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