25岁夏天要用的精华液有哪些
夏季又热又晒又闷,太阳高高挂起,紫外线在侵袭着我们,肌肤怎么HOLD住呢?,下面是学习啦小编分享给大家的25岁夏天要用的精华液的资料,希望大家喜欢!
25岁夏天要用的精华液
★SK-II护肤精华露
SK-II的神仙水是闷热天气必不可少的,特别是油性肌肤更要小心长痘,而神仙水坚持使用会明显感觉到皮肤水油分泌越来越平衡,皮肤的酸碱值也慢慢趋向平衡,不会那么容易冒痘或是爆皮了。
★雅诗兰黛即时修护特润精华露
小棕瓶是修复型的精华,当然是化妆台上必不可少的。如果痘痘抠破或是干燥爆皮、晒后泛红都需要用到它,它是“修复小能手”,有神奇的修复力量。是不是感觉特别安心了呢!
★SK-II环采臻皙光精华露
在肌肤状态比较好时,美白是许多MM心中的诉求。SK-II的小灯泡美白精华不油不干,可有效提亮暗沉的肤色,也能淡化新生痘印,美白诉求得到响应的美白精华产品。
★Bare Minerals夜间焕肤蜜粉
这款虽说是蜜粉,但却是护肤类产品,只能在晚上使用,就是矿物持粉状精华。对于消小闭口、平痘、去痘印、镇静肌肤都有不错的效果。特别是在烂皮的时候就像涂抹了云南白药一样给人安心的感。在睡前做为护肤的最后一步,能让脸干爽不黏腻,是许多女生的福音哦!
夏季防晒小妙招
涂防晒霜
霜是夏天最普遍,也是必不可少的防晒步骤。防晒霜的正确用法应该是出门前10分钟开始涂,让其充分吸收后再出门。另外,每过2小时左右都要再次涂抹,防晒霜的效果只能保持这么久。
避免阳光暴晒
不想被阳光晒伤最明显的一点就是避免阳光暴晒。不过,这并不就是意味着大家要躲在家里不出门的意思,而是要注意出门时间,上午10点之后,下午4点之前的这段时间里,是夏季太阳光线最强烈的时间段,因此大家要注意在这个时间点多多防晒,不出门。万一要出门,记得戴上太阳帽、墨镜、防晒服哦!
经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中,豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择,而其他加工后的豆制品,如豆干及豆皮等,热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50-88卡,但日式炸豆皮却含385卡热量,最好别多吃。
每天吃高维生素C水果
维生素C是“永远的美肤佳品”,想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维生素C的水果,番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。
抓把坚果当零食
对皮肤来说,吃进的油脂可能是“天使”,也可能是“恶魔”,关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E,能帮助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平时都吃白米饭、白面包,建议舍弃它们,改吃全谷类吧!因为“吃得越粗、皮肤越细”。
适量摄取红色和黄色蔬果
红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡萝卜素,非常有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。不过,这类食物不可吃得太多,否则容易让肤色显得“黄黄”的。
将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
晒伤的皮肤都会发红,这是脱皮和变黑的前兆,可以用西瓜皮冰镇在晒红的皮肤上,因为西瓜皮中含有维他命C,可以镇定、温润皮肤,天然芦荟也具有同样的效果,剥壳取肉,敷在皮肤上,有消炎的作用。
挑时间出门玩
不想被晒成“包青天”,那么请不要挑选早上10点到下午2点的时间出去玩,因为这个时间段的阳光,紫外线是最强烈的,对肌肤的伤害是最深的。
夏季晒后的修复方法
用冷水洗脸
夏季被太阳晒过之后,皮肤发红而且温度较高,这时候需要用冷水洗脸给皮肤降降温,冷水能够收缩毛孔,令肌肤迅速冷却,达到消热退红的效果,这样才能进行晒后修复。
使用晒后修复产品
皮肤经过冷水清洗后,需要使用晒后修复产品来呵护肌肤,最好先将产品放入冰箱冷藏,然后轻轻涂抹在红肿的部位,对于脱皮的地方,用化妆棉蘸取护肤品敷上几分钟,防止水分的流失。
被太阳晒后的皮肤不要急于使用美白产品,这时候需要补水保湿的产品让肌肤得到舒缓,让流失的水分赶紧得到补充,同时也可以利用水分加速代谢,带走皮肤的热量,使用补水面膜能够很好地补充水分。
植物美白化妆水
等到皮肤恢复镇静,表面的高温都散去后,在使用含有植物成分的美白化妆水,这样不仅可以起到二次清洁的作用,还能达到美白的功效,让晒后的肌肤远离发黄和发黑。
夜间继续修复
到了晚上,还要继续进行晒后修复,因为晚上是细胞修复的时间,要抓住这个时机让皮肤得到真正的有效修复,这样不仅能让晒过的皮肤得到恢复,还能增强皮肤抵抗紫外线的能力,更好地应对夏季阳光。
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