宝宝吃清热解毒的食物和药物有哪些

　　在寒冷的冬季，小儿感冒是宝宝最常见的疾病了，一般冬季的小儿感冒都是因为宝宝上火而导致的热感冒。下面是学习啦小编为大家带来关于用什么药物给宝宝清热解毒及其相关知识，希望对大家有用处!

　　可以在发烧之后服用的清热解毒的药

　　“如果小儿发烧在38℃左右，可以选用一些中药退烧药，例如小儿热速清、羚羊角口服液等。相对西药的退烧药，这些药物的副作用较小。如果超过38.5℃，则可以选择西药退烧药，如泰诺林、百服宁等。”

　　小儿清热解毒的药物有，小儿感冒宁糖浆、小儿清热止咳口服液等药物，中成药制剂多少有点苦，议您应当多给孩子吃些蔬菜和水果，多喝白开水，做好防寒保暖，避免寒凉刺激呼吸道，保持睡眠充足不要熬夜来进行应对，结合药物进行治疗!

　　正常生活中给宝宝清热解毒的食物

　　清热解读的蔬菜：苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茄子

　　清热解毒的水果： 柚子　　清热去火，由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品

　　西瓜、梨　甘寒，能清热降火，润肺化痰

　　橄榄　　甘酸平和，清热利咽，解毒

　　杨桃　　能生津止喝，祛风热，利尿

　　苹果　　能生津止渴

　　葡萄　　清血热，利尿

　　菠萝　　能清暑热，利尿

　　柿子　　能清热生津，润肺止渴

　　枇杷　　清肺止咳

　　李子　　能清肝火，利尿生

　　正常生活上可以给宝宝清热解毒的辅食及做法

　　小白菜汁：小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。具有清热解烦、利尿解毒的功效。所含的矿物钙、磷能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。据说：小白菜汁还能预防小儿偏食呢。

　　准备食材;新鲜小白菜、适量温开水

　　烹饪时间;半个小时左右

　　1、小白菜清洗干净，控水;

　　2、将叶子撕下来备用;

　　3、开水焯透，捞出控水，自然晾凉;

　　4、剁碎后用煮过的纱布将菜汁挤出来。

　　温馨提示：

　　1、纱布、菜刀、菜板等，一定要注意清洁;

　　2、要确保小白菜的新鲜度。在孩子开始食用菜汁时可用少量温开水冲稀，每次给宝宝饮用1-2匙。如果宝宝没有什么异常反应，就说明这种青菜孩子完全可以接受;

　　3、除了小白菜，还可以用新鲜的菠菜、黄瓜、生菜、小油菜、西红柿等取汁给孩子喝。

　　4、小白菜焯、煮的时间不宜过长，以免损失营养;

　　5、小儿脾胃不好、拉肚子时不宜多食用小白菜。

　　菜汁做好后，开始需加入少许温水稀释一下。每天喂宝宝1-2勺。几天后，如果孩子没有异常情况，就可以逐渐添加其他不同的蔬菜汁。也可以将菜汁加到粥里，汤里或用菜汁调制蛋黄泥。用菜汁发面蒸制花样面食给孩子吃，也是一种不错的选择。除了喝菜汁，还应该喝点果汁以及果蔬汁等。让宝宝学着品尝一下多种食物的不同滋味，这对宝宝来说也是一种乐趣!