吃了麻辣烫怎么解毒

麻辣烫是常见的小吃，但吃多了会中毒你知道吗？下面是学习啦小编为大家整理的相关知识，欢迎阅读！

　　麻辣烫解毒
      麻辣烫是食物平民化的归宿。制作一碗麻辣烫，其实很简单，无非是把一些看似不相干的东西，细细地穿在了签子上，放在一起，然后一股脑儿地往高温里推，真正是赴汤蹈火。就如这个世界，美的、丑的、胖的、瘦的、高的、矮的、好的、坏的、红的、绿的、蓝的紫的，黑的、白的;帝王将相、贩夫走卒、三教九流、五花八门地凑在了一块儿，便会慢慢融合，相互渗透，互相沾染了彼此的味道，最后都变成又麻、又辣、又鲜、又爽的美味，一些不相干的事物，由此构成一个和谐的整体，再也不能分开。

　　麻辣烫尽量少吃的好，人本身的肝脏就是个解毒器官，比外在的各类解毒方法好多了，一般没用的物质都会通过大小便拍出体外的，少量的会吸收入血，对身体造成一定的伤害。毒素一旦进入体内，想要完全拍净是不可能的，所以最好的办法就是“管住嘴，迈开腿”，少摄入才是才根源上解决问题。不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，会造成体虚无力，面色灰暗，免疫力差，消化不良，便秘等症状的出现。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。再就是注意饮食。一者肝脏是重要的解毒器官，可多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒;二者肾脏是人体内最重要的排毒器官，过滤掉血液中的毒素通过尿液排出体外，黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

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