得了风湿性关节炎怎么办 风湿性关节炎的治疗方法
类风湿是一个十分常见的疾病，困扰着千千万万的朋友，对患者的日常生活带来了一定的痛苦与不便。学习啦小编特意为大家提供了风湿性关节炎的治疗方法，如果你喜欢的话，记得分享给更多好友哦!
风湿性关节炎如何进行有效治疗
1·在治疗类风湿性关节炎的时候患者饮食要留心，首先要选择容易消化的食物，而且，类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。
2·如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
3·类风湿性关节炎也要注意适当运动，减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。专家表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
治疗类风湿性关节炎的方法
1、一般性治疗
因为本病长期慢性反复发作，容易遗留关节畸形，因此要鼓励患者正确面对，建立治疗信心。对于处在急性发作期，并伴有高热以及内脏受累的患者应以休息和关节制动为主，而在恢复期则可进行关节功能锻炼、物理疗法等。
2、药物治疗
抗类风湿关节炎的药物可分为非甾体抗炎药、慢作用抗风湿药和糖皮质激素。在选择药物和制定治疗方案时，应综合考虑不同患者的病情。因为类风湿性关节炎在发病2年内一般会出现关节骨破坏，所以需尽早应用以上三类药物中的一种或一种以上，以尽快缓解症状。
3、外科手术治疗
包括关节置换和滑膜切除手术。如果患者病程较长且有明显的关节畸形和功能受限，可以考虑关节置换术;而滑膜切除术虽然能有效的缓解病情，可如果滑膜再次增生，或将导致病情的再次复发。
怎样有效的预防类风湿性关节炎
1、加强锻炼，增强身体素质
经常参加体育锻炼，凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。经常参加体育锻炼或生产劳动。避免风寒湿邪侵袭，要防止受寒，不穿湿衣、湿鞋。注意劳逸结合，过度劳累，正气损，风寒湿邪可趁虚而入。保持正常的心理状态，集体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节，因此保持参加正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
2、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。这是预防类风湿的较好方法之一。
3、避免风寒湿邪侵袭
春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
4、保持正常的心理状态
有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
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