红茶和绿茶哪个能降火

　　总体而言，绿茶更适合降火

　　绿茶它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环。

　　红茶和绿茶的区别

　　茶叶名目繁多，红茶、绿茶是其中两大类。由于红茶在加工中多了一道发酵工艺，因而两种茶叶形成了不同的品质特色，其区别在于:

　　一、营养成分不同。同样是l00克，绿茶合胡萝卜素9.88毫克，红茶又含1.92毫克;绿茶舍维生素C 36 毫克，红茶只会12毫克;绿茶舍维生素B1 0.12毫克，红茶只会 0. 03毫克;绿茶合 B2 1.21 毫克，红茶只含 1.04毫克;绿茶含维生素P 5.2毫克，红茶只含47毫克。

　　二、在制作过程中，绿茶损失茶多酚4.4%，红茶则损失46.3%。茶多酚具有保护毛细血管的作用，能抑制动脉粥样硬化，降低高血压和冠心病的发病率。

　　三、药理功能不同。研究证实，绿茶中的鞣酸具有明显抑制癌细胞生长的功效。

　　绿茶中的维生素C是红茶的3倍，维生素C又叫 “抗坏血酸”，是构成人体内氧化还原体系的重要成分，有提高机体抗病能力和广泛的解毒作用。由此可见，从防病健身的角度看，还是喝绿茶比较好。

　　红茶和绿茶及其他茶的降火祛痘能力

　　长痘是排毒，也是上火，也是内分泌问题。原因很多种。

　　菊花茶：家菊清肝明目，野菊祛毒散火。

　　红茶：性润，不凉，建议去痘不喝这。

　　绿茶：降火清肠，去火，防癌。

　　苦丁茶：清热、明目、利尿强心、润喉、降压减肥、防癌

　　龙井茶：绿茶的一种

　　绿茶的优势

　　绿茶冲泡后，香气清高持久，香馥若兰;汤色杏绿，清澈明亮，叶底嫩绿，匀齐成朵，芽芽直立，栩栩如生。品饮茶汤，沁人心脾，齿间流芳，回味无穷。

　　每食后以茶漱口，烦腻顿去，脾胃自清.肉挟齿间者,得茶消缩脱去.干渴之人,若啜茶数口,便觉舌本留甘,沥沥生津.干渴立止.虽玉液甘露,也难与它比美.

　　每当人们饱食油腻的食物之后,胸怀烦闷,郁结不开时,劝您浓茶一杯定会油腻荡涤无余胸腹豁然清新.除此之外,茶还有冶风疾,感冒,咳嗽,利尿,明目,降火,坚齿等诸多方面好处.

　　茶的提神疗烦,解热止渴,消食除腻,杀菌消炎,防龋固齿,减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效.在当今饮料之中无有能和它相比的.誉为原子时代的饮料