甲减的食疗_甲减吃什么好
甲减作为目前发病率较高的一种内分泌性疾病，对患者的身心健康危害非常大，甲减有什么食疗呢?甲减吃什么好?甲减的食疗由学习啦小编来为大家介绍!
甲减的食疗
1、生姜羊肉
功能补肾益气和滋阴填精以及阴阳双补。主治阴阳两虚型的甲减，也可以治疗甲减疾病。
2、山里红鸡汤
它的功能是平补阴阳。主要治疗阴阳两虚型甲减症;症见头晕目花干燥少汗，神情呆板，面白无华和头发干枯以及稀疏等，还有色黄和声音低嘎，还有常见的大便秘结以及舌淡苔少，脉迟细，都是甲减症的饮食疗法之一。
3、生脉桂圆粥
这种功能温补心肾，强心复脉。主要治疗心肾阳虚型的甲减;症见形寒肢冷，动作懒散，面白虚浮，心悸怔忡，软无力，耳鸣失聪，肢头晕目眩，嗜睡息短，或者出现胸闷胸痛的症状，还有脉沉迟缓微弱，或者是见结代，舌淡的色暗，苔薄白。这种是甲减症的饮食疗法。
4、羊骨粥
甲减症的饮食疗法是功能脾肾双补。主要治疗治肾阳虚衰型甲减;症见性寒怯冷和精神委靡以及头昏嗜睡，神情呆板，表情淡漠，动作缓慢，面色苍白，思维迟钝，毛发逐渐的稀疏，性欲逐渐的减退，出现经事不调，患者的体温偏低，舌淡体胖，脉沉缓细迟等等。
甲减的一般预防
在地方性甲状腺肿流行地区，要对孕妇进行早期检查，并供应足够的碘化物，加以甲减的预防。甲亢患者忌用放射性碘和甲状腺手术切除治疗预防甲减的产生。采用西药治疗的甲亢患者也需要谨慎，药量稍微控制，不要太大，药量过大容易导致甲减。
碘盐预防甲减
碘盐，即在食盐中加入碘化物。目前各国加入碘化物的浓度极不一致，从万分之一到二十万分之一，世界卫生组织推荐剂量为十万分之一。 我国的比例波动在万分之一到十万分之一之间，由于我国各省区缺碘程度轻重不一，居民食盐消费量不等，且碘盐的加工和包装方法不同， 因此各省区标准不一致。
日常生活预防甲减
患者在日常生活中应该要避免过度劳累，适量的参加体育锻炼，增强自身抵抗力等多种甲减的预防方法，还有需要制定合理的作息时间，避免经常熬夜，保持愉快的心情，多与人进行沟通交流，大家在平时应该学会自我调节情绪，患病后也要保持乐观治疗的态度，这对于疾病的治疗也有着关键的作用。
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