20岁女生护肤的基础步骤

　　面部正确的护肤步骤你了解了吗?只有掌握了正确的护肤方法才能让自己青春永驻。那么面部正确的护肤步骤到底是怎么回事?下面是学习啦小编分享给大家的20岁女生护肤的基础步骤的资料，希望大家喜欢!

　　一、20岁女生护肤的基础步骤

　　1、清洁

　　清洁是相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品，一般我们都用洗面奶，挤出如图示颗粒大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。

　　2、爽肤水

　　相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

　　3、肌底液

　　经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。

　　4、眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!

　　5、精华

　　通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

　　6、乳液或面霜

　　使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

　　7、防晒霜

　　防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用spf30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要spf50的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。spf30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

　　二、20岁女生基本护肤的小常识

　　1、 最不值钱的护肤品：各种水水，不管是爽肤水、柔肤水、亮肤水、嫩肤水、收敛水等各种水，成本基本一致，都是95%以上的蒸馏水，剩下的就是酒精和香精。所以每当有人向你们推荐高价水时、承诺效果有多好时，请谨记这一点。

　　2、 对于各种水的选择时，我们最好选择透明瓶装的，挑选时可以死劲晃动瓶子，看气泡的含量和大小，酒精对皮肤有一定的伤害。含酒精量越少的水气的泡沫越多越密，且经久不散。

　　3、 选择面膜时请尽量选择抹在脸上的，用直接涂在脸上然后洗去的面膜比一张上面有液体的面膜纸效果要好的多。

　　4、 MM们一定要记住睡觉前不能多喝水。睡前大量喝水会造成第二天面部浮肿，尤其是眼部浮肿，更对肾脏不利。

　　5、不要相信任何去黑头的产品和美容项目，所有去黑头的产品只会让毛孔越来越大。撕扯型的尤其更甚而且容易使毛囊感染。

　　6、 不要相信任何美白产品会立即见效。美白最快见效也要28天，那些说立即见效的都是骗人的。外敷的美白面膜要尽量少用，因为美白是靠维C，维C达到一定浓度会使皮肤变白，而维C浓度过高会使皮肤感光度也变高，从而容易晒出斑点。

　　7、补水保湿是美容护肤的基础 如果皮肤缺水，那么就会缺乏光泽，甚至出现细纹暗哑等皮肤问题。相反，如果肌肤拥有足够的水分，那么肌肤看起来就会年轻很多，而且也会让美容护肤的效果更加出众。因此，可以说，补水保湿不仅是冬季护肤的重点，更是美容护肤的基础。不过补水保湿也是要讲究时机的，每天洁面后就要马上为肌肤进行补水保湿工作，此时肌肤的吸收力是最好的。

　　8、美容最重要两点就是护肤加防晒，人20岁开始胶原蛋白就开始流失，所以如果你是干性肌肤，要注重补水，油性要注意水油平衡，护肤时可搭配爽肤水。20岁，皮肤还很好，所以尽量少化妆，让肌肤自由呼吸。

　　三、20岁女生皮肤过敏怎么办

　　皮肤过敏这是一种很常见的皮肤问题，主要表现是泛红、红肿、紧绷、干燥脱屑，刺痒，起小疙瘩等。导致皮肤过敏的原因主要是天生过敏体质，还有皮肤角质层过薄，对外界刺激比较敏感。例如阳光中的紫外线和红外线晒伤，温度忽高忽低，劣质或有刺激的化妆品，都会造成皮肤过敏。皮肤一旦过敏不要吃辛辣刺激性的食物，不用冷水洗脸，不长时间面对电脑。使用植物成分脱敏护肤品，对皮肤没有刺激，还能给皮肤补水，提供营养，修复受损皮肤。

　　在面部皮肤过敏期间，忌辛辣刺激食物，辣椒，葱，姜，蒜。豆制品及海鲜类食物不利于皮肤的愈合，豆腐，豆干，鱼虾等海鲜。每天早晚用温水洗脸2次，不要使用去角质类的产品。多吃绿色蔬菜和水果，西红柿，香蕉，黄瓜，苹果，猕猴桃。皮肤康复之后，还要进行1个月的舒敏修复期，选择敏感肌肤专用的护肤品。

　　总之，想要做一个漂亮的MM就必须自己懂得如何护肤，有了正确的护肤方法，才会有一个健康漂亮的皮肤，让自己永远自信满满。