28岁女人该怎么护肤

　　每天都面对电脑，每天都涂15倍的防晒霜，可毛孔还是越来越大 ，而且脸上的斑也比以前要多，能否有化妆品或者好的保养方法能改善这种现象呢?以下是学习啦小编为你整理的关于28岁女人该怎么护肤的资料，希望大家喜欢。

　　28岁女人该这样护肤

　　1、主宰情绪也能给美丽加分

　　情绪与肌肤的关系已经被我们所熟知，所以市面上才会有那么多舒缓压力的产品畅销不衰。当我们的精神处于压力之下，身体也会出现相应的反应。情绪会左右我们的内分泌，内分泌失调的时候，就是肌肤的灾难日，痘痘、敏感甚至黑色素大量沉积，都有可能发生。而28岁正是我们人生的十字路口，告别无忧无虑的少女心情，但又还未拥有一呼百应的中年特权。所幸，28岁的我们可以足够成熟，能够学会情绪管理，生气的时候给自己佛手柑、甜橙的香味，太过兴奋的时候用橙花、天竺葵、洋甘菊的香味来抚慰自己。善用精油类产品。

　　2、眼周一定要温柔对待

　　28岁，皱纹还没有大范围袭击我们，但薄弱的眼周是它们进攻的第一个部位。因此，我们要给眼部肌肤更多的关怀，受阻的皱纹也许能就此放慢脚步。我们都知道，对穴位进行点压按摩有很多好处，可以促进循环、预防皱纹、细腻肌肤等。而眼周的穴位很密集，我们平时涂抹眼霜后，或者在闲暇时间里，如果能点压按摩眼部周围的穴位，会对眼部肌肤保养最管用，也最容易掌握，它们分别是：晴明穴、承泣穴、瞳子髎穴。经常点按这些穴位，就能留住年轻灵动的双眸。

　　3、应该注意的眼霜涂抹方法

　　(1)用指腹将眼霜温热之后，涂在下眼睑处轻柔按压，感觉要将滋养成分推进肌肤里层。

　　(2).随后用指腹像敲击钢琴键盘一样，轻轻敲打眼周肌肤帮助产品的进一步吸收。

　　(3).双手变成L形，将拇指的指腹放在眉头下方的凹陷处，从眼头一直按压到眼尾。

　　4、每天坚持防晒就能抵御80%的老化危机

　　到了28 岁，长期的紫外线伤害对肌肤而言到底有多危险可能已经熟稔于心，但是，可能偶尔还是会有小小的放纵念头——就只是一个短短的假期而已，又或者今天都没有明显的太阳。被这些念头控制，可能就会忽略了跟紫外线对抗是每天的必修课。到了28 岁，也因为新陈代谢的减缓，肌肤的自愈能力大不如前。一次小小的放纵可能会让的肤质打个折扣，并且花费很长的时间都不能复原。所以一定要提醒自己，就像每天都要清洁肌肤一样，每天也都要保护肌肤。坚持使用恰到好处的防护产品——SPF30、PA++左右的产品，肌肤的长治久安从这里开始，这比后期的许多投资都要更加有效。

　　5、用表情瑜伽来锻炼面部肌肉

　　对人来说，生命在于运动;对奔三的脸部来说，重现精致的面孔也在于运动，而最适合面部的运动就是“表情瑜伽”。随着年龄的增长，面部轮廓会开始变得不够鲜明精致，浮肿、松弛等问题随时可能出现，稍不留神就会显出倦怠面容。而经常做吹口哨、撅嘴、鼓起双颊、下凹双颊以及“a、i、u、e、o”的动作数次，能够增强面部肌肤的柔韧性，紧致面部和颈部的轮廓。当然要注意不要过度哦，太激烈反而会产生表情纹!

　　6、超级简单的表情瑜伽!

　　简单的表情瑜伽每天都可以做，张大嘴巴反复发出“a、i、u、e、o”的音，就可以完全锻炼到支撑肌肤的脸部肌肉。

　　7、放松身心的泡澡好处多多

　　日本多温泉，许多地区都有源远流长的泡汤文化。日本女人爱美，也有很多美丽的秘诀，而泡汤绝对是她们的首本好戏。而对28岁的来说，泡澡绝对比冲淋更加适合。28岁的，承受很多的生活压力，而泡澡时水的浮力和压力是很好的放松方式。而水的温度带来的好处就更多了，它能给28岁的逐渐变缓的新陈代谢加速，就好像是血管的体操一样，如此一来，全身的毛孔都会张开，肌肤的深层得到清洁。而且，这也是很好的减肥方式。如果在40度的热水里浸泡20分钟，就消耗了200大卡，跟慢跑一样!更何况，还可以配合香薰产品，美化身体，放松心情，何乐而不为呢!

　　8、直达真皮层的精华液必不可少

　　28岁以前也许会觉得护肤是一件锦上添花的事，随意补补水去去油肌肤就已臻完美。然而到了28岁以后，会发现护肤是一件必须花费大力气来做的事，必须火眼金睛，选购切实有效的功效性精华产品来为留驻青春。因为28岁的肌肤问题已经不是简单的角质层缺水或者T区出油可以概括，许多问题的根源都在于真皮层的变化。选择能够直达真皮层的功效性精华液才是明智的选择。为真皮层补充急缺的胶原蛋白、修复真皮层的肌肤损伤的蜂蜜精华、补充雌激素的异黄酮、能直接为人体吸收的活细胞精华，这些成分都堪称是精华中的精华。

　　9、加速精华液吸收的简易步骤

　　STEP1 .将精华液用手掌温热后，双手呈现V字形从下往上、由内而外地进行涂抹。

　　STEP2 .用手掌包围住整个脸部，一边轻轻按压一边促进美容液渗透。

　　STEP3 .不要忘记鼻翼两侧以及耳朵等细节部位，用指腹将美容液按压进肌肤。

　　其它建议

　　1、注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜;

　　2、休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡;

　　3、注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好;

　　4、坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡;

　　5、使用防晒化妆品，如防晒霜等，以避免日晒使雀斑的数量和颜色增加和加深;

　　6、使用含有维C的护肤品，如HR的维他命C精华素，这是非常快速唤醒“沉睡细胞”的一款产品。