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25岁后怎样选择护肤品

时间: 欣怡36 分享

  要想保持肌肤永久年轻不衰老,那就必须保证你的皮肤不缺水。那么25岁后怎样选择护肤品精选保养呢?以下是学习啦小编为你整理的关于25岁后怎样选择护肤品的资料,希望大家喜欢。

  25岁后这样选择护肤品

  一、 选择适合自己的护肤品首先要根据自己的皮肤性质。 皮肤一般分为中性、干性、油性、混合性、敏感性五中类型。

  1.中性皮肤:毛孔细致,有光泽,油脂分泌适中。 皮肤困扰:夏季T部略微油腻,冬季偏干,随着年龄的增长逐渐转变为干性皮肤。 保养重点:适度清洁,与保护,选用 性质温和,滋润型的护肤品。

  2.干性皮肤:皮肤无光泽、缺乏弹性、出现皮屑。 皮肤困扰:干燥紧绷。 保养重点:适度清洁、保护,选用高保湿的洁面产品,乳液或乳霜。

  3.油性皮肤:毛孔粗大,油脂分泌旺盛。 皮肤困扰:满面油光,易生粉刺、暗疮和黑头。 保养重点:重清洁、抑制油脂。选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳,结构清淡含控油成分的乳液。

  4.混合性皮肤:T区油、两颊偏干或中性。 皮肤困扰:T区油易生粉刺。 保养重点:分区护理,T区油性选择油性皮肤适用的护肤品、两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品,偏干就选用干性皮肤适用的护肤品。

  5.敏感性皮肤:皮肤较薄,能看到微细血管(以上四种皮肤都可能出现敏感的现象)。 保养重点:敏感性皮肤应选用专门为敏感性皮肤设计的护肤品,其性质相当的温和,不会给敏感性皮肤带来负担,还可以帮助皮肤增强免疫力,敏感性皮肤最好选用一个适合自己用的品牌长期使用。

  根据自身情况选择适合自己的护肤品

  1.年龄 随着年龄的增长皮肤所需要的养分也是不同的。 青春期:内分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ,保养重点:重清洁,控油。 应该选用一些清爽的含有控油成分的乳液。 20-25岁:这个年龄段可以说是身强力壮,皮肤也不缺乏什么养分,保养的重点就是要补水,再补水。 25-30岁:25岁是皮肤的一个分水岭,女人在过了25对后皮肤就逐渐衰老,所以这段时间的保养很重要,应选用高水分的乳液或乳霜,让皮肤总是保持在水润健康的状态。 30-35岁:补水,补营养。30岁以后皮肤衰老的速度加快。光补水也是不够的,还要适当的补充一些营养。应选用含有胶原蛋白等皮肤必须的营养成分的营养霜或乳液,也可以每周做做营养面膜。 40岁以后:属于衰老性皮肤,保养重点就是在于补充营养.应该选用有高营养的面霜

  25岁以后基本上要注意使用高水分的乳液乳霜等。

  25岁以后要注意各种营养元素的摄取

  首先应当注意蛋白质的摄取,它可以保证你的生命活力及保证各种生命活动有序进行。

  可以降低血压、缓冲贫血、促进抗体的合成,有预防感冒、增强肝脾的功能等作用。

  常见的富含蛋白质的食物有:鸡蛋、鱼类、牛奶及奶制品、坚果、豆类等。

  其次,还要注意各种维生素的吸收,特别是维生素E,有消除体内自由基,延缓衰老的作用。

  常见的富含维生素E的食物有:麦芽、大豆、菠菜、紫甘蓝、坚果等。

  有助于抗衰老的微量元素还有茄红素,富含茄红素的食物有番茄、茄子、西瓜、葡萄柚等。

  花青素可以抗衰老,且颜色越深,抗衰老的效果则越强。所以黑色食物都有很好的抗衰老的作用,例如黑米、黑豆、黑木耳等。

  很多女性经常会有便秘、肥胖的苦恼,这个是该摄取充足的纤维素。纤维素在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。

  常见含有纤维素的食物有:笋类、辣椒、发菜、香菇、银耳、木耳、桑椹、樱桃、枣、石榴、苹果、鸭梨等。

  其实通过适当的方法是可以变得更加年轻的喔。

25岁后怎样选择护肤品

要想保持肌肤永久年轻不衰老,那就必须保证你的皮肤不缺水。那么25岁后怎样选择护肤品精选保养呢?以下是学习啦小编为你整理的关于25岁后怎样选择护肤品的资料,希望大家喜欢。 25岁后这样选择护肤品 一、 选择适合自己的护肤品首先要根据自己的皮肤性质。 皮
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