对付熬夜肌肤的好方法 分时护肤对付熬夜
四年一次的世界杯，男的看比赛，女的看帅哥，但是熬夜的后果就是皮肤变得糟糕，下面熬夜达人教你分时护肤妙招，熬夜族们赶紧看看了。下面是学习啦小编为大家整理的对付熬夜肌肤的好方法相关资料，供大家参考!
对付熬夜肌肤的好方法
21:00-23:00为熬夜做好准备
这个时段是人体淋巴作用、荷尔蒙分泌的工作时间，也是皮肤对护肤品吸收最好的时间，选择这个时段来进行基础护肤，为熬夜做好准备，首先是眼部护理，取适量九美子祛黑眼圈熬夜眼霜涂于眼周，由内而外轻轻向上提拉按摩数次吸收，帮助减淡黑眼圈。
23:00-1:00给肌肤的丰盛宵夜
熬夜的这段时间，应该尽量让自己放松，可以补充维生素或者敷一片具有修护功能的面膜，会让第二天看不到熬夜的痕迹，确保次日的精神状态。
1:00-2:00减少肌肤负担
这个时段是肝脏排毒的时候，此时身体应该进入睡眠状态，这是熬夜的朋友应该多喝水帮助身体加速代谢，可以在熬夜的过程中，用保湿喷雾为肌肤充电，减少肌肤负担。
3:00-4:00亡羊补牢
此时身体的抵抗力很弱，皮肤油脂也跟着分泌旺盛，分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成烦人的黑头和粉刺，所以这个时间点最好对皮肤再进行一次简单清洁和护理，避免黑头和粉刺的产生。
6:00-7:00去火降温
次日早上人体细胞的再生活动会降到最低点，所以熬夜族最好准备一套具有醒肤功效的保养品，先让护肤品降温，唤醒肌肤，用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环，有效缓解熬夜所带来的脸部不适感。
解决四大肌肤问题的方法
肤色暗黄
夏天冷热交替，肌肤也变得脆弱，炎热的天然也让人烦躁不安，睡眠质量下降，也影响了人的新陈代谢和水分循环，肌肤的气色开始变差。
解决对策：绿茶内服外用排毒美颜
绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。
使用方法：可以每天喝两杯绿茶饮品，利用茶叶的消炎、防菌、去暑、滋润等功效饮用加沐浴，不仅可从深层清洁肌肤，而且可舒缓身心疲劳。
色斑暗沉
随着年龄的增加，肌肤的修复能力会逐渐下降，加上超负荷的损伤累积，使得肌肤变得更加脆弱，导致大量的黑色素生成并上升至表皮，形成色斑，让肌肤丧失通透感。
解决对策：美白精华加强肌肤修复
色斑暗沉与日晒也有一定关系，需要每天做好防晒，还要及时修复，防止黑色素沉积，每天坚持使用美白精华，能够弥补肌肤已丧失的修复能力，在淡化色斑的同时对抗氧化，逐步修复紫外线造成的损伤，如果肌肤泛红脱皮，先不要盲目美白，要先舒缓再美白。
肌肤粗糙
干性的肌肤在紫外线的影响下会让肌肤更加缺水，代谢能力也降低，死皮无法自然剥落，大量堆积，让肌肤处于粗糙、暗淡、无光泽的状态，毛孔也会跟着变大，而油性肌肤则由于毒素堆积，毛孔堵塞，脂肪粒和痘痘也让皮肤看起来粗糙不堪。
解决对策：加强保湿和防晒
干性肌肤因为缺水而让肌肤粗糙不光滑，所以要加强补水保湿，尤其是在干燥的空调房内，要选择保湿的乳液，滋润度较高的保湿产品，可避免肌肤水分过度挥发，出门也要使用防晒产品，并且要及时补涂。
油光满面
夏季气温高，让荷尔蒙水平异常，皮脂功能紊乱，油性肌肤变得更加油腻，阳光中的紫外线也会刺激皮脂腺的活跃程度，使其出油量大增，依附在皮肤表面和毛孔中，油污经空气氧化后，使皮肤出现暗哑、油腻的情况。
解决对策：内外调理抑制油光
夏天可以使用物理性的控油产品来改善出油情况，使用一些酸类焕肤成分或皮脂腺抑制成分分解皮脂的产品，减少出油量，饮食也尽量要清淡，由内而外进行调理。
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