宝宝平时要怎么护发

　　同宝宝发质不同，有的硬硬的、有的软软的、有的稀黄的、有的秃秃的……宝宝的小小发丝总是让爸爸妈妈们烦恼不已。怎样才能让宝宝拥有好头发呢? 接下来学习啦小编来告诉大家宝宝要怎样护发。

　　宝宝护发小常识

　　1、营养要跟上头发的生长离不开营养的汲取。妈妈在平日的生活中要让宝宝均衡摄取营养，保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。特别是维生素，它们是宝宝头发生长不可缺少的“卫士”。维生素A可以减少头皮屑，滋润头发，促进血液循环;维生素B，可以让头发又黑又亮;维生素C可以促进铁的吸收，防止脱发。所以，全面均衡的营养才能让头发保持健康、黑亮。头发的生长离不开营养的汲取。妈妈在平日的生活中要让宝宝均衡摄取营养，保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。特别是维生素，它们是宝宝头发生长不可缺少的“卫士”。维生素A可以减少头皮屑，滋润头发，促进血液循环;维生素B，可以让头发又黑又亮;维生素C可以促进铁的吸收，防止脱发。所以，全面均衡的营养才能让头发保持健康、黑亮。宝宝头发出现的各种不健康现象，有时候并不一定是病理上的原因，也很有可能是没有休息好，充足的睡眠对于宝宝头发的成长也很重要，睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病，间接地影响头发生长。因此，在宝宝临睡前，不适宜再进行激烈的活动，从而使宝宝的神经一直处于兴奋状态，得不到放松和休息，影响到宝宝的正常睡眠

　　2、阳光要补充

　　适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。需要提醒的是，在阳光强烈时不可让宝宝的头皮暴晒，最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。在炎热的夏季，也不要选择紫外线辐射最强烈的时间段外出，以免宝宝中暑，可在早上或下午太阳落山的时刻带宝宝外出接受阳光的洗礼。

　　3、保持头发清洁清洁是呵护宝宝头发的一个重要方法。条件许可，可以每天给宝宝清洗一次头发，使头皮得到良性刺激，促进头发的生长，还可以避免头皮上的油脂、汗液及污染物刺激头皮，引起头皮发痒，甚至引发感染。

　　值得注意的是，妈妈们在给宝宝洗头发时，洗发水温要适宜，一般控制在37℃―38℃，而且要用婴幼儿专用的洗发水。另外洗发时，指法要轻柔，因为宝宝的头皮嫩，用力抓揉不但容易将头发缠成一团，还容易抓伤头皮，引起感染哦，其实妈妈们只需要用指肚轻轻按摩即可。

　　4、头发要常梳很多妈妈都觉得小孩嘛，头发不多不用梳理，这其实是非常错误的想法。勤梳头发不但能可以让宝宝的发丝看上去整洁，还能刺激宝宝的头皮，促进血液循环，为头发的生长“加分”。由于宝宝的头皮比较娇嫩，因此在给宝宝梳理头发时需要选用专门的梳子，棱角、梳齿都要圆滑，防止划伤头皮，可以选用弹性柔软的婴幼儿专用橡胶梳。在梳理的时候，要顺着宝宝头发自然生长的方向梳，动作保持轻柔。

　　宝宝洗头要注意的事情

　　1、婴儿的头皮很薄，很嫩，非常容易吸收涂抹在皮肤表层的一些化学物质。所以给宝宝洗头要用专为婴儿肌肤设计的婴儿洗发水，比起普通洗发水，更加温和无刺激，呵护宝宝娇嫩的肌肤，而且要选择无泪配方的洗发水，不会伤害宝宝的眼睛。

　　2、妈妈在选择婴儿洗发水时，要注意洗发水的酸碱度、刺激性、色泽、香精、泡沫等方面。购买婴儿洗发水时，切记选择知名品牌的产品，大品牌的婴儿洗发水配方更安全，原料技术力量先进，质量和安全性方面也较高。并且要认准外包装是否有红色水滴型“无泪配方“的标志，只有这个标志的婴儿洗发水才是专业合格并且安全的。需要注意的是不管用什么洗发水，洗完都切记冲洗干净，不要有任何残留。