白醋护发分为几个步骤

　　我们知道用醋可以护发，用醋洗头之后，头发柔顺有光泽，这也是民间的一种护发方法，接下来小编为你介绍用醋洗头发具体分为几个步骤。

　　用醋洗头主要分为三个步骤

　　1、用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发，类似于洗发水等皂质的东西太多会损害发根。如果你的洗发水不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的洗发水，洗发水使用的太多会对头发造成损害。

　　2、洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，对头发进行按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗。醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以，也可以使用苹果醋，效果会比白醋还好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发，会造成头发里面的蛋白质变性，我们平时软化头发就是利用这种原理。

　　3、用醋洗完头发之后就用清水进行清理，把头发上面的醋彻底清除掉，然后利用毛巾把头发上面的水弄干净，如果想头发自然一点，不损害头发发质的话，可以用自然风风干。用醋洗头的方法并不是很复杂，只是在我们平时洗头的基础上多加一个步骤而已，如果你想你的头发亮丽又有光泽的话，勤奋一点坚持一段时间吧，相信你的发质会有改善的。

　　用醋洗头发的好处

　　好处一：可以抑制头屑

　　用醋洗头可以抑制头屑。有些女性头皮屑较多，各种去屑用品都起不到效果。如果可以在每晚睡觉前使用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净，这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。

　　好处二：杀菌、止痒

　　用醋洗头可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。相比一般的洗发水，醋的杀菌效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

　　好处三：改善头皮环境

　　一般人的头皮环境是偏碱性，而油脂分泌过多的人碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋洗头还可以有效改善头皮环境，有利于头发生长。

　　好处四：用醋洗头可以黑发亮发

　　有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见成效，这种情况可在每次洗发后，再用加入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　好处五：促进血液循环，减少脱发

　　醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效，现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。