用鸡蛋护发真的有效吗

　　鸡蛋是常见的食物，除了食用的功能外，有人说鸡蛋还可以养护头发，那么鸡蛋护发真的有用吗?下面学习啦小编为大家整理了有关鸡蛋护发真的有效吗的资料，希望对大家有帮助。

　　鸡蛋能有效的护发

　　美发专家们发现，鸡蛋清能清除积聚在头发上的油垢，蛋黄则可以滋润干枯的头发，让它们恢复光泽。我们常在市场中看到的针对干性发质或易断裂、受损发质的洗发液，就将蛋黄作为一种基本成分。

　　鸡蛋护发的步骤

　　美发第一步：蛋黄洗发液

　　蛋黄洗发液的制作方法非常简单。将一个新鲜的鸡蛋打散后和普通洗发液搅拌均匀，再加入适量的醋。洗发时将此混合液涂在头发上，稍做按摩，然后用毛巾或浴帽把头发包起来。5分钟后洗去。说实话，看着这个其貌不扬的混合液，我真担心头发会洗不干净。没想到，用了之后不但不影响头发的清洁，而且发丝变得柔软，顺滑了。

　　美发第二步：鸡蛋亮发液

　　头发洗净后，就要进入下一步，提高头发的光泽。用鸡亮发液代替润发精华素。将一个新鲜鸡蛋打散，加入高浓度的 菊花茶，搅拌均匀后抹在清洗过的头发上。5分钟后洗去。别看这配方廉价，用了之后感觉绝不比那些昂贵的润发产品差。

　　美发第三步：鸡蛋发膜

　　鸡蛋发膜的制作也很简单。用适量原味酸奶，一个蛋黄，少许橄榄油混合调成糊状。每次洗完头后，将混合液涂抹在头发上并配以轻柔的按摩。约30分钟后用低于体温的凉水冲洗哟!如果用了热水冲洗，可能时间瞬间就能“煮”出一头很难收拾的“发菜。

　　鸡蛋的其他功效

　　1、健脑益智

　　鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。

　　2、保护肝脏

　　鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

　　3、防治动脉硬化

　　美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料的惊人效果。

　　4、预防癌症

　　鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等，也都具有防癌作用。

　　5、延缓衰老

　　鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，是不少长寿者的延年经验之一。