吃的橄榄油能护发吗

　　据说食用的橄榄油护发护肤功能特别好，那么，究竟橄榄油能不能护发呢?下面学习啦小编为大家整理了有关食用橄榄油是否可以护发的资料，希望对大家有帮助。

　　食用橄榄油可以护发

　　橄榄油是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。有“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”的美誉， 橄榄油有极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。食用橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁。

　　橄榄油当中富含天然抗氧化β-胡萝卜素、单不饱和脂肪酸即油酸、亚麻酸、亚油酸，还有多种丰富的维生素，如果维生素A、D、E、K、F以及抗氧化物等营养成分。所以橄榄油不论是作为餐用还是护肤护发，都可以给我们提供很好的营养。对身体、皮肤、头发都十分有好处的。

　　怎样用橄榄油护发?食用橄榄油可以护发吗?尤其是到了秋季，气候慢慢变得干燥，我们的秀发就容易因为缺少而出现脱发掉发的情况，季节交替时就很容易出现季节性脱发。而且很多人都开始抱怨洗头时掉很多头发呢。洗头时脱发怎么办?用橄榄油护发就可以解决头发干枯、缺少、毛躁等问题。

　　用橄榄油护发，头发可以很容易就吸收养分，能够深入渗透到发丝深处，滋润头皮，使头发光泽柔亮而富有弹性，还可以促进头部血液循环和头发的新陈代谢，特别适合干性发质滋润补水，而油性发质同样可以解决头发出油多、头皮屑多的情况。用橄榄油护发还能有效保护皮脂腺中的细胞不受自由基伤害及防止头皮表面水分散失，使头发保持柔顺光泽。

　　使用橄榄油护发的正确步骤

　　1、如果是干枯发质的人群，建议每次洗头的时候，使用两勺子橄榄油，涂抹头发，并使用保鲜膜缠绕保持15分钟以上的时间，再洗干净，这样会让干枯发质得到尽快的修复。

　　2、如果是油性头皮的人群，就不要使用保鲜膜加热了，涂抹完，静置5分钟洗干净即可。

　　3、卷烫头发之前，使用极少的橄榄油涂抹指尖，然后少许揉搓一下头发，这样再卷烫头发的时候，就不会那么伤害发质，导致枯黄了。

　　4、我们也可以制作简易的修复水，将橄榄油和你平时使用的不含酒精的爽肤水以1：的比例混合在一起，感觉头发状态不好的时候，喷一下，会让头发元气百倍。

　　5、橄榄油可以说是非常神奇的万能油，我们在生活中只要学会好好利用，就能创造出不同的奇迹。