狐臭的注意事项_狐臭的饮食注意事项

　　在生活中，有很多的狐臭患者，那你想知道有什么症状预示着患上狐臭呢?下面学习啦小编告诉你狐臭的注意事项，希望对你有所帮助!

　　狐臭的症状

　　1、耳朵

　　由于大汗腺分泌太旺盛造成的外耳道有粘稠的油脂状分泌物。

　　2、味难闻

　　运动过后气味难闻，这点在一些男性朋友的身上表现的比较明显，运动过后大汗腺分泌加快了导致气味更严重。

　　出现以上症状大家就要注意了，还是尽快到医院做做检查对症下药吧，早日摆除狐臭的困扰，更是为了防止造成严重的心理疾病!

　　4、不良习惯，比如穿着紧身妨碍了身体皮肤汗液的散发，导致细菌滋生、产生异味。

　　5、青春时期汗脱发育成熟后产生，或可在中年之后减轻、消失。

　　狐臭注意事项

　　一、及时洗澡

　　如果一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低腋臭发作的机会，每天洗澡，保持腋下乾净，接触的衣物也要每天都清洗。

　　二、穿宽松衣服

　　要尽量穿宽松、通爽和薄身的衣服，这样可以增加腋下的透风率，使得腋汗减少，降低腋臭的发作率。

　　三、别用香水

　　千万不要用香水来遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏;二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

　　四、用止汗剂

　　止汗剂可以用，但是止汗剂咬在洗澡后或皮肤干爽时使用，不要到出汗后才使用。

　　五、剔除腋毛

　　腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

　　六、利用消毒液

　　利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

　　七、要注意时间选择

　　腋臭症状在夏季尤为严重。在夏季病变的大汗腺分泌旺盛、发达粗壮,更容易暴露在手术视野中,便于手术精准清除，且夏季人体血液循环较充分、新陈代谢旺盛,在狐臭手术抑汗操作杜绝汗液细菌的前提下，有利于术后皮肤重建健康微循环,缩短术后恢复期。建议在夏季进行治疗(夏季最大缺点是容易引发感染，专业医生会建议秋冬季手术，气温更加，病人不易流汗导致炎症感染)。

　　八、要时间控制

　　腋臭患者要及时的治疗，早治早好，晚治晚好，甚至不好，腋臭的病情情况可以分为强、中、轻、弱之分，所以，掌握病情的情况和阶段，是我们要做的事情。

　　九、要留意情绪

　　腋臭患者，对于情绪的控制也是十分重要的，有很多的人不留意这一点，这就导致了很多时候治疗的功亏一篑，要保持身心的愉悦，身心的快乐，避免内分泌失调。

　　十、要避免复发

　　腋臭的治疗，可以这么说，除了手术治疗腋臭，一次性除去大汗腺之外，其他的治疗方法都可能随时地复发，这个时候，我们必需做到的事情，就是要时刻保持警惕，避免腋臭复发的种种状况，同时，要延续治疗的时间。

　　狐臭饮食注意事项

　　1、少吃辛辣或是刺激的食物

　　如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌。

　　2、多吃蔬菜水果

　　含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。特别是到了夏天，要多吃西瓜，冬天多喝水。

　　3、喝乳酸饮品

　　乳酸饮品可以抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长，所以，经常喝乳酸饮品对缓解狐臭症状还是很好的效果。

　　4、少吃油腻的食物

　　忌过多红肉，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭。

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