预防黄褐斑的方法有哪些
黄褐斑是一种非常常见的皮肤色素沉着性皮肤病,此病好发于女性,那么预防黄褐斑的方法有哪些?以下是学习啦小编给你推荐的预防黄褐斑的方法有哪些,希望对你有帮助!
预防黄褐斑的方法
黄褐斑的预防
1.不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷防晒霜。
2.如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
3.多吃新鲜水果蔬菜:如菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。这样可以及时补充体内维生素等微量元素,避免黄褐斑的发生。
4.要想远离黄褐斑,必须少饮酒。
5.保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
6.积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等,从根本上治疗黄褐斑的发生病因。
7.女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的治疗黄褐斑的效果。
8.黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗。
9.此外,黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。
治疗黄褐斑的方法
1.局部治疗
(1)外用药物
是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏,如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂,易在空气和日光中氧化,应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑,外用糖皮质激素等也有一定疗效。
(2)剥脱疗法
三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱,而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离,以除去色素,磨削手术是用磨头将表皮磨去一层,而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等,否则日晒后易于复发。
(3)面膜疗法
面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗,并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体,从而具有多种治疗作用。其治疗程序为:阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
(4)激光或强脉冲光治疗
近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。
2.全身治疗
维生素C:为了促进色素减退,可用维生素C,最好静脉注射。
自制淡化黄褐斑面膜的方法
1、苹果面膜
将准备好的新鲜苹果洗净去皮,然后榨汁,将苹果汁均匀的涂抹在斑点处即可。如果是干性或过敏性皮肤,建议加上适量的鲜牛奶,还有保湿滋润的效果。
2、番茄面膜
将新鲜番茄洗净捣烂成糊状,然后加入几滴甘油,放入冰箱中冷藏几分钟,再敷于患部即可。每天敷一次,坚持一段时间后色斑会自然消失。
3、香菜面膜
带有菜根的香菜清洗干净,然后放入水中熬煮,然后待菜汤冷却后用来洗脸,4温水的样子效果最好,坚持使用能够淡化色斑,并滋润肌肤。
预防黄褐斑的方法有哪些
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