黄褐斑如何治疗的方法

　　脸上长斑对女人来说是最大的梦魇，脸上斑斑点点不仅影响女子的容颜，那么如何治疗黄褐斑呢?以下是学习啦小编给你推荐的黄褐斑如何治疗的方法，希望对你有帮助!

　　治疗黄褐斑的方法

　　1、冷热水交替洗脸治疗黄褐斑

　　冷水对皮肤有着紧致收敛的作用,可以锻炼肌肤;而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水交替洗脸,不仅能清洁皮肤,使肌肤干净又能收缩毛孔,还能通过热量的变化,使皮肤扩张与收缩,增加肌肤的吸收能力,促进血液循环。

　　2、多喝牛奶可预防淡化黄褐斑

　　牛奶中含有牛奶易被人体吸收,含有高级脂肪、蛋白质、矿物质、维生素,能美白润肤、消除皱纹,改善肤色暗沉的情况。 早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量,让你进入深度熟睡状态,还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。

　　3、决明子泡茶祛黄褐斑

　　决明子具有解毒明目的功效,可以帮助肌肤淡化黑色素,排除肌肤内的垃圾和毒素,所以,有很好的美白养颜功效哦,平时没事的时候可以取一些决明子来泡茶喝,有利于祛除雀斑、黄褐斑、老年斑等顽固色斑。

　　4、通过祛斑霜治疗黄褐斑

　　专家表示大家可首选班可净祛斑霜。它能深入表皮基底层和真皮层,有效干扰和抑制黑色素的合成,阻断黑素体的转运和扩散,将黄褐斑分解成小分子,并逐渐被组织吸收清除,达到彻底去除黄褐斑的目的。

　　5、通过激光去除黄褐斑

　　激光去除黄褐斑,效果非常明显,但可能导致色素沉着加深或者黄褐斑复发,疗效未得到医学界的肯定。

　　6、吃胶原蛋白可去除黄褐斑

　　多食含胶原蛋白的食物 随着肌肤逐渐衰老,细胞开始失去活力,老化的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光,很容易受外界环境的刺激导致脸部出现斑点。所以尽可能的恢复皮肤的弹性,促进皮肤的代谢吸收很重要。

　　食疗黄褐斑的方法

　　西兰花

　　西兰花具有提高肌肤抗损伤能力的功效。

　　又叫青花菜，由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，与白菜花营养、作用基本相同，但西兰花的胡萝卜素含量要高些。

　　功效：增强肌肤抗损伤能力，保持肌肤弹性。

　　绿茶

　　绿茶对于皮肤的保护功效非常的明显。

　　绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。

　　牛奶

　　牛奶可以防止肌肤老化。

　　牛奶中含丰富的维生素，可以防止肌肤老化，促进肌肤的新陈代谢，润泽肌肤。

　　黑茶

　　黑茶具有保护肌肤，并可以使得肌肤保持年轻。

　　人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。

　　柠檬

　　柠檬的祛斑美白效果就不用多说了，但一定要注意的是：柠檬肉才可以，而柠檬皮却刚刚相反，所以记住了，千万别要柠檬皮。

　　樱桃

　　樱桃自古以来就被认为是美容祛斑水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。

　　樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13 倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。