艾灸可以祛黄褐斑吗

　　社会生活节奏的加快让很多人脸上出现了黄褐斑，那么怎么祛斑呢?以下是学习啦小编给你推荐的艾灸可以祛黄褐斑吗，希望对你有帮助!

　　艾灸祛黄褐斑的方法1

　　现在社会的医学越来越发达，治疗黄褐斑的办法也越来越多，有西药治疗法，有皮肤外膏的抹法，还有很多的祛斑小妙招，总之我们需要根据自己的实际情况来选择适合自己的治疗方法。但是需要注意的一点是只要出现黄褐斑就要及时治疗，不要拖延。

　　艾灸的主要治疗过程是：先将鲜姜清洗干净，然后将其切成片状，但是需要将其中间刺一个孔，再将姜汁吸去。之后就将这些弄好的材料置于灸头处，最后对皮肤进行温热。

　　艾灸的治疗法属于调理治疗法，或者说是物理疗法，它的功效是保护脾脏的功能正常，进而起到疏通血液的作用。与此同时，也可以增补阳气，起到活血化瘀的作用，同时也可以消除长久存在于身体内部的淤滞，进而就可以消除面部上的黄褐斑。

　　艾灸治疗法对人体的副作用小，同时也是一种特别健康的疗法，它的治疗原理是从根部解决，但是需要大家持久的坚持。在治疗期间，一定要保持足够的睡眠、良好的精神状态和营养均衡的饮食。

　　艾灸祛黄褐斑的方法2

　　1.从大椎穴开始，最好先用一次性点刺针，在大椎穴点刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸15-20分钟，用单眼艾灸盒即可。

　　还可以艾灸神门和涌泉穴，把睡眠调整好了，你就会精神焕发，神采奕奕。关元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，时间在30分钟左右。辅助穴位可以取肾俞、命门、也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，时间在20-30分钟。

　　艾灸取穴以中脘，神阙，天枢和足三里为主，这些穴位多以调整消化和吸收为主。用一个三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵盖这些穴位，可以艾灸30分钟。剩下就是在局部施灸10分钟左右。

　　2.转手关节和脚关节，每天转300下。能调动全身十二条经的原穴。原穴本来就是各条经络相通的接口。这一转，堵塞不通的经络瞬间接通，有许多人表里经，子母经交接不畅，如肝胆为表里，胆经是肝经排浊气的出口，若交接不畅，浊气就会堵在肝经里，肝必会受到损害。肝经属木，心经属火，木为火之母，二者为母子关系。若两经交接受阻，必然会形成木不生火的情况，也就是所谓心脏供血不足。

　　3.取穴头面部按摩蘸少许按摩油或甘油等润滑剂在头面部百会、四神聪、太阳、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子、承泣、迎香、颧穴位采用泻法进行按摩。以点、按、揉手法为主。每次30min，都做到面部泛红，使患者自觉面部微热感为止。

　　各个穴位的作用

　　1.天突、膻中、中脘、气海、关元可激发经气，疏通脏腑经络使各经脉气血运行通畅;

　　2.拔膻中穴、气海穴可补益心肺、养心安神、增强免疫力;

　　3.中脘可调理脾胃，气海、关元可补肾强身，从而达到肾气平稳，肝脾调和治本的目的;

　　4.取诸穴实施按摩、拔罐，能加强调节内分泌功能，提高正常人的红细胞免疫功能，减少体内黑色素的分/泌，逐步消退面部黄褐斑，促进皮肤康复。

　　黄褐斑的病因病机

　　中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。

　　不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。

　　此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。