20岁黄褐斑怎样去除

　　各种原因总会使我们不可避免的留下一张暗黄的脸，该如何对抗呢?首先要搞清楚自己脸色暗黄的原因，并进行去除。下面是学习啦小编给大家整理的20岁如何去除黄褐斑，希望能帮到大家!

　　长黄褐斑可用刮痧法

　　女性长黄褐斑可用刮痧疗法。黄褐斑与肝、脾、肾功能失调及外受风邪，胞宫失常、冲妊损伤等因素在黄褐斑的发生发展过程中起着重要作用。治黄褐斑，可采用中医刮痧疗法。

　　刮背部：持刮痧板与皮肤呈45°角斜向下，涂活血剂。①督脉：重点刮大椎、灵台、命门;②膀胱经：重点刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞。从上至下拉长刮20～30次。

　　辨证循经刮：气滞血瘀证取肝经、脾经、督脉，重点刮血海、三阴交、太冲、膈俞;肝肾阴虚证取肝经、肾经、任脉、督脉，重点刮太冲、太溪、关元、气海、肝俞、肾俞、命门。

　　局部刮：前额从前正中线向左右两边外刮30下，从人中穴向左右各横刮，从承浆穴向左右两边斜向上到太阳穴，从太阳穴入发际推向耳上方。病变在眼周围者，睛明一攒竹、鱼腰一瞳子骨、太阳穴，轻微按压刮，黄褐班处可稍加重些。隔日1次，10天为1个疗程。

　　刮痧治黄褐斑，要讲究方法，了解禁忌事项。患者千万不可盲目刮痧，以免引起不良后果。

　　治疗黄褐斑的偏方

　　1、将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　2、将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。

　　3、每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　5、洗脸时在水中加1~2汤勺的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　7、将黄瓜切成薄片，每晚在面部贴一次，可以很好的淡化脸上的斑斑点点。

　　8、冬瓜具有健脾除湿的功效，对于皮肤有保护作用，令人面色悦泽。

　　9、茯苓饼也有健脾除湿的功效，能减轻面斑。每日早晚随餐进食1~2片。

　　10、山药有补脾功效，能润肤，对于消斑也有好处，可煲汤饮用。

　　11、薏仁米有保护皮肤的作用，每次用一两煮粥饮，每日一次。

　　12、干柿子功效润心肺、去黑斑，每天都吃，久之则有效。适用于面部雀斑及黑斑。

　　13、山楂橘皮饮，用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。

　　14、黄精有补肾强壮身体作用，而且也能消斑，常配用枸杞子各1两，煲汤用。

　　祛斑窍门

　　1、柠檬和黄瓜：

　　每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

　　2、绿叶面膜：

　　绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

　　3、胡萝卜法：

　　2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　4、西红柿汁：

　　在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

　　5、蒲公英花水：

　　在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　6、萝卜和西红柿片：

　　将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

　　7、柠檬汁加奶：

　　油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。