怀孕13周胎儿发育情况 怀孕13周的注意事项
从怀孕13周起大满28周称为孕中期，此期间胎宝宝生长迅速，保健的重点是营养与产前检查。你知道怀孕13周胎儿发育情况吗?现在，学习啦小编来告诉你怀孕13周的注意事项。
怀孕13周胎儿发育情况
胎儿看上去更象一个漂亮娃娃了，身长大约有75-90毫米，眼睛突出在头的额部，两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位，嘴唇能够张合，宝宝脖子完全成形，并能支撑头部运动。胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。
怀孕13周母体的变化
痛苦的孕吐渐渐消失，你是否觉得胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。你的腹部开始隆起，体型变化大的孕妈妈，不久就需要穿孕妇装了。你的乳房正迅速地增大，由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。
怀孕13周孕服的挑选
1、要选择穿脱方便、感觉宽松、易于活动的衣服。
2、衣服应具有保温性和吸湿性，并且容易洗涤。
3、色彩明艳的衣服穿起来显得精神振奋，有利于母体和胎儿的身心健康。
4、款式宜选用穿在身上能够很美地体现胸部线条，使隆起的腹部显得不太突出的样式。
5、裤子要偏肥些，尤其是腰部。如果太厚太重在孕晚期宜选用背带式裤子。
6、面料宜选用纯棉或丝绸织品，内衣必须选用纯棉针织品，以防引起皮肤过敏或乳汁分泌不足。
7、根据季节选择厚薄不同的无袖连衣裙，因为穿着连衣裙会给人温柔的感觉，而且合体、遮丑。
8、上班时可选用色调明快、柔和，款式简洁大方的款式。只要上下装使用同一布料，都会产生套装的效果。
怀孕13周的注意事项
1、对于崇尚美食的准妈妈来说，一定记住要吃得适可而止，否则把自己和胎宝宝养的太胖，会给自己顺利生产和产后减肥带来无穷的麻烦。在享用美食的同时，你该准备宽松的衣裤了。
2、腰腹部位渐感负担，甚至会引起腰酸不适，一次不要走太多路。晚上睡觉时要不垫一小睡枕，会舒服一些。
3、不提重物，外出走路都要小心，踏稳每一步。
4、可依据自己的体力、精神状况，参加准妈妈辅导班或孕妇教室，学习有关妊娠、分娩及新生儿方面之医疗保健知识。
5、阴道分泌物增多，新陈代谢旺盛，要勤换内裤。
6、别忘记运动：为了将来顺利分娩及产后的恢复，现在孕妈妈要做一些适当的运动。比如：散步、孕妇操，瑜伽等，无论做什么，都要选择适合孕妈妈自己的运动。
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