治黑眼圈最有效的妙招是什么

　　许多年轻人稍微加下班熬下夜，明早黑眼圈就跑上来了。那么治黑眼圈最有效的妙招是什么?以下是学习啦小编给你推荐的治黑眼圈最有效的妙招是什么，希望对你有帮助!

　　治黑眼圈最有效的妙招

　　猪肝敷眼法

　　做法：晚上睡前，用猪肝切成极薄的片，敷在眼部，10~20分钟即可。

　　功效：有助于消除眼部肿胀和黑眼圈的效果。

　　鸡蛋秘方敷眼法

　　做法：可接着上面的猪肝方法之后隔一天使用此法，将1个鸡蛋，纯正蜜糖1茶匙、牛奶1茶匙、菊花粉100克，混成糊状，敷于整个眼部。大约15分钟取下，温水洗干净。

　　功效：起到消除皱纹、金福、润肤、洁肤的作用。

　　西红柿敷眼法

　　做法：挖去西红柿肉，搅拌均匀后，敷在眼睛上，约10分钟后用湿毛巾擦掉。

　　功效：由于西红柿中富含丰富的维生素C，不仅可以改善黑眼圈，同时还可以抗老化，但在挑选西红柿的时候，应该以熟的为佳。

　　土豆片敷眼

　　做法：取新鲜土豆，刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。注意，土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。

　　功效：可有效消除眼部浮肿及黑眼圈。

　　蜂蜜敷眼法

　　做法：对于经常出现黑眼圈的妹子，可使用蜜蜂敷眼。在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　建议配方：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。

　　食疗去黑眼圈的方法

　　1、鸡蛋

　　鸡蛋中含有优质蛋白质，蛋白质可以促进细胞再生，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。不过人体每天食用鸡蛋的个数不宜超过2个，并且食用方法以水煮蛋为最佳。另外，瘦肉、禽蛋、水产等食品中也含有优质蛋白质，可以有效减少黑眼圈的形成。

　　2、胡萝卜

　　俗话说眼睛最爱鸡蛋和胡萝卜，因此小编第二个要推荐的就是胡萝卜啦!胡萝卜中含有丰富的维生素A，它能够维持上皮组织的正常机能，改善黑眼圈。同时，维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。此外，动物肝脏、奶油、苜蓿中也富含维生素A。

　　3、芝麻

　　也许很多人知道芝麻具有黑发护发的功效，但是你知道吗，它对于消除黑眼圈也有很大的作用哦!芝麻中富含对眼球和眼肌有滋养作用的维生素E，能够缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，像花生、核桃、葵花籽中都含有维生素E，对于消除黑眼圈都能起到一定的帮助。

　　4、绿茶

　　经常使用电脑的朋友们可以多喝些绿茶，补充特异性植物营养素，帮助消除因电脑辐射而引起的黑眼圈。绿茶中所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维的破坏。因此，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢哦!

　　预防黑眼圈的方法

　　1.多运动

　　日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

　　2.正常作息

　　平时要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平时的时候要注意

　　3.晚间的休息。

　　4.彻底卸妆

　　现在几乎每一个上班MM都化妆，但是每天网上下班以后要注意卸妆，卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈，所以彻底的卸妆是非常有必要的。

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