治黑眼圈最有效的偏方有哪些

　　黑眼圈可算得上的咱们都市人的通病了，深受黑眼圈的困扰，那么治黑眼圈最有效的偏方有哪些?以下是学习啦小编给你推荐的治黑眼圈最有效的偏方有哪些，希望对你有帮助!

　　治黑眼圈最有效的偏方

　　那么今天我来教给大家DIY去黑眼圈的民间疗法。

　　冰水法

　　用冰水沾湿化妆棉，敷在黑眼圈位置15分钟，直至化妆棉变暖，再重复蘸冰水敷。

　　苹果法

　　准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!

　　牛奶法

　　材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶

　　做法：①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。

　　②将棉花球浸在混合液中。

　　③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。

　　按摩法

　　早上洗脸的时候，用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩，持续约5分钟，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。

　　牛奶法

　　材料：棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶

　　做法：①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。

　　②将棉花球浸在混合液中。

　　③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。

　　按摩法

　　早上洗脸的时候，用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩，持续约5分钟，可促进眼下血液循环，减轻黑眼圈状况。

　　涂蜂蜜法

　　洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　毛巾法

　　用37℃到38℃的温热毛巾敷眼，冷却后再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减轻一半!

　　食疗法

　　枸杞茶的做法：

　　材料：枸杞一小把，红枣3-4粒

　　做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。

　　去黑眼圈的小窍门

　　猪肝敷眼法

　　做法：晚上睡前，用猪肝切成极薄的片，敷在眼部，10~20分钟即可。

　　功效：有助于消除眼部肿胀和黑眼圈的效果。

　　鸡蛋秘方敷眼法

　　做法：可接着上面的猪肝方法之后隔一天使用此法，将1个鸡蛋，纯正蜜糖1茶匙、牛奶1茶匙、菊花粉100克，混成糊状，敷于整个眼部。大约15分钟取下，温水洗干净。

　　功效：起到消除皱纹、金福、润肤、洁肤的作用。

　　西红柿敷眼法

　　做法：挖去西红柿肉，搅拌均匀后，敷在眼睛上，约10分钟后用湿毛巾擦掉。

　　功效：由于西红柿中富含丰富的维生素C，不仅可以改善黑眼圈，同时还可以抗老化，但在挑选西红柿的时候，应该以熟的为佳。

　　土豆片敷眼

　　做法：取新鲜土豆，刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。注意，土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。

　　功效：可有效消除眼部浮肿及黑眼圈。

　　调理黑眼圈的方法

　　1、食物多样

　　除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。因而要提倡人们广泛食用多种食物。所以，每日膳食应包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。

　　2、多食新鲜蔬菜和水果

　　新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，让你看起来气色更加，而不是脸色暗黄发黑。

　　3、摄入充足的优质蛋白质

　　优质蛋白质的氨基酸组成模式更接近于人体蛋白质的氨基酸组成，富含于动物性食物和豆制品中，所以，平时可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。

　　4、尽量不吃纯糖或者脂肪高的食物

　　如糖块或油炸食品，常吃这类食物会加速皮肤老化，同时让脸色变差，黑眼圈当然也呼之欲出。

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