男人的黑眼圈怎么治疗

　　爱美不是女人的专利，当黑眼圈出现在男士脸上时，男士也同样也需要去除它。那么男人的黑眼圈怎么治疗?以下是学习啦小编给你推荐的男人的黑眼圈怎么治疗，希望对你有帮助!

　　男人治疗黑眼圈的方法

　　自制鲜奶蛋清眼膜

　　1、材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个、化妆棉几片。

　　2、制作：

　　(1)洗脸后，将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在黑眼圈处，待15-20分钟后，用温水洗干净即可。

　　(2)这样可以消除眼部的浮肿，有效的去除黑眼圈。

　　用茶敷眼去除黑眼圈

　　1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中。

　　2、再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度，去除黑眼圈。

　　按摩消除黑眼圈

　　1、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

　　2、睡前用无名指在眼肚中央地方轻压10次，每晚持之以恒，一段时间后会有很好的效果。

　　理使用眼霜

　　按时合理使用一些眼霜以协助增加眼部肌肤的弹性及结实度，keep眼周皮肤水份平衡。

　　除黑眼圈应注意

　　1、保证充足睡眠，睡前少喝水。

　　2、经常按摩眼睑，促进血液循环。

　　3、多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

　　4、能够试试用黄瓜和苹果片做眼膜，能够缓解一些。

　　男人缓解黑眼圈的食物

　　1、海带

　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带富含铁质，经常服用海带可以缓解黑眼圈的困扰。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝、海带豆腐汤等。

　　2、绿茶

　　绿茶可以补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其所含的儿茶素还有助于人体脂肪代谢，且对睡眠也有帮助，可提高睡眠质量，缓解睡眠不足。

　　3、鸡蛋

　　鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，吸收效果好，对于缓解黑眼圈的形成有一定功效。鸡蛋的烹调方法很多，如水煮蛋、煎蛋、茶叶蛋，西红柿蛋汤、肉沫蒸蛋等。同时需要指出的是，人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。

　　4、芝麻

　　芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。芝麻的吃法也很多，如芝麻核桃粥、黑芝麻枣粥等。需要指出的是核桃+黑芝麻可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

　　男人黑眼圈形成的原因

　　黑眼圈就是人们常说的熊猫眼，经常熬夜、眼部疲劳、年龄衰老、静脉血管血流速度过缓、眼部红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多等因素都可造成眼部色素沉着，形成“熊猫眼”。

　　惧冷症体质、血液循环不佳，运动不足、整天坐着不动，都会引起黑眼圈。

　　睡眠不足、生活作息不规律，使眼睑处于紧张收缩状态，血流量长时间增加，会引起黑眼圈。

　　支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。肾气亏损，房事过度使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。

　　常晒太阳，防晒功课没做好，天天化妆但卸妆不彻底也都会使得色素颗粒渗透，引起黑眼圈。

　　可能大众都觉得有黑眼圈就是睡眠不足的问题，但是研究表明黑眼圈也可能是病，可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。