产妇黑眼圈很重怎么办

　　很多怀孕的妈妈都会问，黑眼圈很重怎么办?有什么解决的方法吗??以下是学习啦小编给你推荐的产妇黑眼圈很重怎么办，希望对你有帮助!

　　祛除黑眼圈的小方法

　　西红柿眼膜

　　将西红柿的肉挖出来，搅拌均匀，然后敷在眼睛上约10分钟，之后用温热的湿毛巾擦掉。因为西红柿含有丰富的维生素C，能够改善黑眼圈，以及还能起到抗衰老的功效。

　　土豆片敷眼

　　刮掉土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米，然后躺卧，将土豆片敷在眼上，约5分钟过后，再用清水洗净。土豆片夜晚敷，更有助消除眼睛疲累，淡化黑眼圈。

　　冰黄瓜

　　黄瓜富含抗氧化剂和类黄酮，能有效缓解发红、肿胀和发炎。用冰黄瓜更能帮助眼睛放松。将冰凉的黄瓜片敷在眼部，停留30分钟左右，卸下后你会倍感轻松。

　　木瓜薄荷眼膜

　　将木瓜和薄荷浸泡在热水中，10十分钟过后，拿来涂抹在黑眼圈的部位，或者选择敷在黑眼圈上，可以消除黑眼圈，还能减轻眼袋。

　　玫瑰水

　　玫瑰水富含VC&VA以及类黄酮，是天然的抗炎剂。在早上用玫瑰水洗脸，轻轻按摩眼睛，能迅速恢复明眸神采。

　　祛除黑眼圈的食物

　　1、芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　2、胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑 眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　3、海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　　区分黑眼圈的方法

　　1、青色黑眼圈

　　多由血液循环差所引起，常见于生活作息不规律、睡眠不足的人。

　　2、茶色黑眼圈

　　多由黑色素生成所引起，常见于长期受到日光照晒的人。

　　除此之外，个人的体质的不同、或是大病初愈等情况都有可能造成黑眼圈的形成。