20岁黑眼圈眼袋很重怎么办

　　怎样能去掉眼袋?形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、睡眠不足、妊娠期等因素都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。那么，对于20岁的男生女生们来说，怎样能有效的去掉眼袋呢?下面学习啦小编为大家整理了关于如何去掉眼袋的方法及其相关知识，希望对大家提供参考。

　　眼袋的四种表现形式

　　由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：

　　1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋。由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20～32岁年轻人。

　　2、单纯皮肤松弛型。此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33～45岁的中年人。

　　3、下睑轻中度膨隆型。主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23～36岁的中青年人。

　　4、下睑中重度膨隆型。同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45～68岁的中老年人。

　　怎样能去掉眼袋

　　因为时代的不同，现代女性多在职场奔波，事业的成功却付出了青春的代价，因为每日的操劳而无法好好的休息睡个美容觉，眼袋也就顺势而生，很多女性在职场叱诧风云，但对眼袋却束手无策，简直就是令人恼火。怎么办?

　　如果你的眼袋还在初期阶段，不妨试试以下的去眼袋方法来缓解：

　　(1)维生素E可以增加皮肤的活性，所以每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　　(2)如果您对维生素E不够信任。你可以选用无花果或黄瓜片，当然你不可以只是新奇而试用一两次，要坚持下来。方可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　(3)如果您嫌以上两种方法过于麻烦，您也可以在日常护理，如在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

　　(4)光靠仅仅护理方面还是不够的，饮食方面也一定要注意，您可以在日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，这样也可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　　如果通过以上方法都无法使您的眼袋有任何变化，而且下睑的皮肤仍然松弛，眼眶下缘上方已经慢慢的出现了袋状膨大，并颊睑沟加深，那只能告诉你，你的眼袋已经不能只做护理而消失了，您在必要时需要进行祛眼袋整形手术，当然在这个时候你的眼光不能只局限在价钱，您在选择治疗时要注重哪个整形医院的效果好，技术精，术后恢复快，更自然。

　　内切口法眼袋整形术是是经下眼结膜囊内小切口，将眼部脂肪祛除。因而皮肤表面无任何切口，深受青年患者欢迎，该方法主要适合于眶隔脂肪突出型，即由于眶隔膨出所致的典型眼袋，无下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶者。

　　而外切口法眼袋整形术，是比较传统的眼袋手术方法。这种手法是沿下睑睫毛下缘至外眦沟进行的，经切口分离后切除膨出的眼袋脂肪。同时拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤，去除下睑皮肤皱纹。该法切口隐蔽，愈后1～2月较难看出切口痕迹。该法主要适用于下睑皮肤松弛型和下睑眼轮匝肌肥厚型(假性眼袋)，主要表现为下眼睑皮肤松弛并出现皱褶，眶隔脂肪不突出，有时反较萎缩而呈轻度的凹陷状态，或与家族遗传有关的下睑眼轮匝肌肥厚。

　　去眼袋的饮食保健

　　对于选择手术治疗眼袋的患者来说，术后的饮食显得十分重要，下面就为大家介绍一下去眼袋术后的饮食原则。

　　1、维生素的摄入

　　做完去眼袋手术之后，眼睛容易干涩，所以这时候应该多多补充维生素A、维生素E，因为它们对眼球和眼肌有滋养作用，可以有效的缓解眼睛干涩现象。富含维生素A的食物主要有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜等。富含维生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等坚果类。

　　2、蛋白质的摄入

　　蛋白质的摄入可以有效的促进伤口的愈合，所以术后可以适当的增加优质蛋白质的摄入，每天保证蛋白质的摄入在90克以上即可，我们可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。

　　3、铁食品的摄入

　　铁是构成血红蛋白的核心部分，另外还可以有效的促进维生素C的吸收，所以多吃一些含铁丰富的食物可以一举两得。酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等都好有丰富的铁，我们日常生活中可以适当食用。

　　有眼袋怎么办?上面小编已经为大家介绍了，相信各位美眉对于如何去掉眼袋也有一定的了解了吧，综上所述，其实如果想彻底去掉脸上的两个讨厌的眼袋，关键是要保证正常的睡眠质量，避免熬夜，一般最好的睡眠时间，在晚上11：00之前进入深层睡眠，才是最好，才是最好的护肤。反之我们每天都经常熬夜，不按照合理的，健康的作息时间，那么尽管经常使用以上的方法去掉眼袋，也是效果并不显著，眼袋依然还在脸上。因此健康的作息，才是护肤之道。