黑眼圈消除方法有哪些 快速消除黑眼圈的方法

　　黑眼圈是怎么形成的?有什么方法可有效去除黑眼圈呢?赶紧过来瞧瞧。下面是学习啦小编为大家整理快速消除黑眼圈的方法的相关资料，供大家参考!

　　黑眼圈形成原因

　　青黑色：作息不正常

　　青黑色眼圈是由于用眼过度，或者压力过大、作息不正常等，都会令眼部血液循环得不到顺畅，而令眼周泛青，造成黑眼圈。

　　茶黑色：长期日晒

　　茶黑色眼圈的形成与年龄增长、长期日晒造成色素沉淀所形成的，此外，血液不循环也会令黑色素代谢变慢，导致茶色黑眼圈。

　　灰色：遗传

　　黑眼圈也是有遗传的，有部分人眼部肌肤天生暗沉，眼周肌肤也相对肥厚，同时，堆积在眼皮周围的色素也较重，最后导致灰色黑眼圈。

　　快速消除黑眼圈的方法

　　方法一：均衡饮食

　　除了需要好好休息外，均衡的饮食也非常重要，缺乏维生素K或B2都会引黑眼圈，日常中多吃新鲜蔬果可有效改善黑眼圈。

　　方法二：减少盐分的摄入

　　日常饮食口味过重，也会导致体内水分无法排出，而引起严重的黑眼圈，想要改善黑眼圈，应减少盐分的摄入，多吃清淡食物。

　　方法三：做眼部SPA

　　当黑眼圈很重时，不妨做做眼部SPA，将黄瓜片切片敷在眼上10分钟，或者用茶叶包敷在眼上10分钟，可快速缓解黑眼圈。

　　方法四：熟鸡蛋疗法

　　将煮熟的鸡蛋去壳后，用纱布包裹好，然后放在眼睛四周滚动按摩，可促进眼周肌肤血液循环，帮助改善严重的黑眼圈，同时还可有效消除眼袋。

　　方法五：维他命眼霜

　　眼霜是护理眼周肌肤的必备品，当黑眼圈很重时，不妨选择含有维生素K与A成分的，另外最好还添加有天然成分，例如蜂蜜、乳木果等，这类眼霜可有效改善严重的黑眼圈。

　　淡化黑眼圈的食物

　　芹菜

　　芹菜的营养价值很高，常芹菜不但可以瘦身，还可以有护肤的功效，芹菜可调节内分泌，促进血液循环，减少眼周肌肤的色素沉淀，同时还能补充弹力纤维，可有效和增加眼肌弹力。

　　柑橘

　　柑橘含有天然的抗氧化剂与纤维元素，可有效调整人体的各项元素，柑橘还有超强的防辐射作用，可有效，并且常柑橘还可以美白肌肤。

　　红枣

　　红枣有养血、活血的功效，令面色红润，常红枣还可以预防贫血而引起的黑眼圈，而且可帮助铁元素的吸收，有效。

　　柠檬水

　　柠檬水有美白护肤的功效，每天早晨喝一杯柠檬水，可有效促进血液循环，帮助排除体内的毒素，减少毒素的堆积，从而。

　　猪肝

　　猪肝含有丰富的铁元素，有补血活血的功效，促进血液循环，可消除和，并提亮肌肤的光泽度。

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