辣木叶片的功效作用和使用方法

　　大家都知道辣木树全身都是宝，它被广泛应用于医药、保健等方面，被誉为生命之树，那就一定会有很多的=功效作用了。今天学习啦小编给大家整理了辣木叶片的功效作用和具体的使用方法，希望对大家有所帮助。

　　辣木叶片的功效

　　辣木叶指原产于印度的多年生热带落叶乔木辣木树的树叶，辣木叶片是以精选幼嫩辣木叶，搭配辣木种仁经超微粉碎碾成的纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木叶具有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能，延缓衰老、预防疾病。印度草医学认为辣木可预防300种疾病。

　　辣木叶片、果荚富含多种矿物质、维生素、20种氨基酸、46种抗氧素和36种自然防炎体和矿物质。每100克的辣木中含有的维生素C是柑橘的7倍，铁是菠菜的3倍，维生素A是胡萝卜的4倍，钙质是牛奶的4倍，钾是香蕉的3倍，蛋白质是酸奶的2倍。

　　辣木叶指原产于印度的多年生热带落叶乔木辣木树的树叶，辣木叶片是以精选幼嫩辣木叶，搭配辣木种仁经超微粉碎碾成的纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木叶具有降血糖、降脂、降压、抗肿瘤、抗氧化、通便、利尿、驱虫、改善睡眠等功效，长期食用可增强人体免疫功能，延缓衰老、预防疾病。印度草医学认为辣木可预防300种疾病。

　　辣木叶的使用方法

　　1，加入牛奶、汤内煮熟;

　　2，调入蜂蜜直接口服;

　　3, 作为调料加入汤内;

　　4，直接口服，最好是开饭前，用菜汤调服，忌空腹;用量：一般3克左右，便秘者用量可加大。

　　5、拌入面粉或馅制作面包、馒头、饺子。

　　6、调入鸡蛋蒸熟或炒熟。

　　辣木叶的做法

　　(1)辣木叶烘蛋

　　材料：酥炸粉半茶匙，鸡蛋2个，辣木嫩叶1碗 ，食用油

　　作法：

　　① 先用少许清水将酥炸粉熔化。

　　②将鸡蛋打成蛋汁，再加入洗净的辣木嫩叶与酥炸粉水，搅拌均匀。

　　③将油倒入热锅中，先用中火使蛋汁凝固，再转小火慢煎，至两面呈金黄即可。

　　(2)辣木粉(生叶)炒蛋

　　只要在打蛋时加入辣木粉(生叶)就可以下锅煎了 (也可以煎完在洒上辣木粉)

　　(3)辣木叶蛋花汤

　　材料：辣木叶，鸡蛋

　　作法：辣木叶放入煮滚的水中煮5至10分钟，熄火后打人搅匀的鸡蛋成蛋花，加盐调味，也可以用牛肉汤代替白水。配煎鱼干、辣椒酱吃。

　　(4)辣木冷盘

　　材料：辣木叶，花生辣酱、番茄酱或辣椒酱作法：沸水里放入辣木叶或花煮5至10分钟，把树叶或花捞起停水，与花生辣酱、番茄酱或辣椒酱拌吃。

　　(5)辣木叶汤

　　材料：羊肉半斤、辣木叶500g、椰子半个取汁、GuLAI酱(肉桂)、红葱、蒜等。

　　作法：羊肉煮软。加CULAI酱，辣木叶煮5至10分钟加椰酱煮沸。羊肉、肉桂性热，适合寒性人吃。

　　(6)辣木蔬菜汤

　　材料：辣木叶子、半公斤的蔬菜(包菜、长豆、青瓜、大豆芽等)、半个椰子榨汁、半公斤的肉类、一包LODEH配料。作法：红葱、蒜、大良姜、辣椒、胡荽子、盐煮成汤。胡荽子能健胃、增加食欲。大良姜性温，温胃散寒止痛。

　　(7)辣木排骨汤(所需时间120 分钟)

　　材料：食材5人份，辣木2公斤，水4000cc，排骨2斤，红萝卜2根，荸荠10颗，盐适量

　　作法：

　　①先将辣木与水煮成汤底

　　②排骨川烫去血水

　　③将排骨放入滤净的汤头中煮30分

　　④再下红萝卜与荸荠，再煮30分，起锅前加盐调味即可。

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