杜仲泡水喝的功效作用和禁忌事项
杜仲是常见的中药材，即可入药又可以煲汤，同时也可以泡水喝，还会有很多的功效作用。今天学习啦小编给大家整理了杜仲泡水喝的功效作用和一些禁忌事项，希望对大家有所帮助。
杜仲泡水喝的功效
第一：减肥作用
实验发现，我们只需要连续服用杜仲一个月以上的时间，那么体内皮下脂肪以及内脏周围的脂肪就会减少。就算是没有运动，饮食习惯也没有进行改变，身体依然会消瘦。这主要是由于杜仲进入身体之后能够有效的链接细胞和细胞功能之间的胶原蛋白，这样新陈代谢的速度就会加快，蛋白质的合成速度也会增加，体内的能量消耗也会大大的增加。所以说，想要轻松的获得减肥的效果，那么连续服用一个月的杜仲是非常不错的选择。
杜仲在我国已经具有非常悠久的使用历史，我国著名中医明珠本草纲目就有记载，杜仲具有很好的滋补作用，同时服用之后能强健筋骨、补中益气，并且还能够延缓衰老。据悉，杜仲成为中药材的使用历史已经有两千多年了，我国对于杜仲的使用也是非常的多。现代医学还发现，杜仲中所含有的一些物质具有非常明显的护肝作用，进入身体之后能够有效的促进肝细胞的再生，增加血糖含量，令肝脏越来越健康。
在服用杜仲的的时候仍旧需要特别的注意，因为杜仲每天的服用两千万不能够贪多，每天最好能够控制在十到十五克左右，并且分为三次分别服用，避免对身体产生副作用。
第三：降压减脂
据悉，杜仲中含有大量的多糖、绿原酸、桃叶珊等，这些活性成分都具有降压以及降脂的功效。科学家通过实验还发现，杜仲的实用率非常的高，大约在百分之九十二以上，并且降压的功效非常的持久，同时不会对身体产生副作用。
第四：增强身体免疫力
上面我们也和大家说了，杜仲中含有大量的多糖以及活性物质，这些物质进入身体之后能够有效的增强身体免疫力，同时还可以有双向的调节细胞的免疫功能，大幅度的提高身体的免疫功能。同时还发现，杜仲能够有效的调节身体的心血管安全，有效的促进身体健康。
杜仲中含有大量的天然活性成分，这些物质能够有效的延缓蛋白质的衰老，加快胶原蛋白的新陈代谢，促进胶原蛋白的合成。所以说，经常讲杜仲泡水喝，能够有效的延缓衰老，令肌肤越来越有光泽。
第六：安神养眠
杜仲除了上述介绍的一些功效之外，还可以效果镇痛、冷静以及安神的作用。如果能够长时间坚持科学服用杜仲，还具有提高睡眠质量的功效，所以说杜仲非常的适合一些失眠患者服用。
第七：通便利尿
如果身体出现了便秘的情况，那么将杜仲泡水喝能够有效的改善这种症状。研究发现，杜仲中所含有的桃叶珊瑚苷具有滋润肠道、通便利尿的作用，所以非常的适合便秘患者服用。经常坚持服用杜仲，能够有效的排出身体中的废弃物还有毒素，对于固性脂肪以及胆固醇都有不错的分解功效，适合便秘患者以及肥胖患者服用。
杜仲泡水喝的禁忌
将杜仲泡水喝之后服用对于身体好处有很多，特别是对于男性阳痿、尿频以及肾虚腰痛有着很好的效果，同时还可以有效的治疗动脉硬化还有高血压等疾病。不过，服用杜仲一定要遵照医生的建议，不要自己胡乱服用。同时选择服用的杜仲一定要是合格的，千万不能够购买质量不过关的药材。
杜仲中可以提取出一种名字叫做绿原酸的物质，这种物质是制作出杜仲茶以及杜仲奶的最主要成分。这种物质进入身体之后能够有效的促进身体的新陈代谢，同时热量的消耗速度也会加快，所以减肥的效果也是非常不错的。
专家告诉我们，杜仲泡水喝最为主要的功效就是抗菌消炎、抗病毒以及抗衰老，同时对于肿瘤也有不错的防治作用，是一种非常适合身体的保健品。
杜仲泡水喝的方法
第一：
材料：杜仲、开水
做法：将杜仲洗干净之后放入茶杯中，然后冲入适量的开水，最后盖上盖子，五分钟之后就可以喝了。
功效：这道茶饮进入身体之后能够有效的恢复血管的弹性，所以能够很好的调节身体血压，同时对于心脑血管也有一定的保健作用。建议每天服用二十克左右，然后服用半个月左右就能够见到不错的效果。
第二：
材料：杜仲、七叶参、山楂、开水
做法：将所有的药材都洗干净准备好，然后放入茶杯，倒入开水，盖上盖子，五分钟之后开始服用。
功效：建议每天早中晚都冲泡一次，然后当做茶水来饮用。这道茶饮能够起到降血压以及血脂的作用，同时对于筋骨还有肝肾等都有不错的保健效果。每天冲泡上一杯这样的杜仲茶，能够起到降压以及调脂的功效，同时也能够令精神更加的轻松，具有颐神养性的功效。建议一些患有高血压或者是心脑血管疾病的患者可以多服用一些，同时老年人也可适量的科学服用。
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