麦冬乌梅茶的功效作用以及饮食禁忌

　　麦冬乌梅茶，酸甘化阴，生津止渴效力显著。外感所致的肺胃津伤渴甚或内伤而见的胃热津伤消渴均可饮用。适合在秋燥之时喝，适合皮肤干燥的女性喝。今天学习啦小编给大家整理了麦冬乌梅茶的功效作用，希望对大家有所帮助。

　　麦冬乌梅茶的功效作用

　　1、生津止渴

　　津液是人体阴液的一种，主要作用是滋养和濡润，若是津液分泌不足，导致咽喉不适情况出现，像咽干、痰多、咽疼，咽部的异物感、便秘、皮肤缺水等症状，喝麦冬乌梅茶可以促进津液的生成，治疗咽喉肿痛、便秘、皮肤缺水等症状。

　　2、养阴润燥

　　养阴润燥，系一种润燥治疗法。治疗燥伤肺胃阴液的方法。缓解咽干口渴，午后身热，或干咳少痰，舌红，脉细数等症状。特别适合久泻久利，大肠津脱，虚火上炎之喜唾，喉干难忍，引饮无度者。主治阴虚肺燥，干咳、燥咳，劳热咳血等证。

　　3、降低血糖

　　麦冬对血糖具有双向调节作用，能促进胰岛素细胞自我修复，增加肝糖原、能降低血糖。又有加强心脏功能，适合燥热伤肺型糖尿病者和心脏病者。

　　麦冬乌梅茶的食用禁忌

　　1、吃什么东西都要适量，麦冬乌梅茶也是如此。喝多的话可能会损害胃粘膜、出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应;

　　2、乌梅中含有儿茶酸，能促进肠道蠕动，因此便秘者宜食之;

　　3、梅子中含多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，故肝病患者宜食之;

　　4、脾胃虚寒、内有痰湿、风寒感冒者忌用;

　　5、虚寒泄泻、湿浊中阻、风寒或寒痰咳喘者禁用;

　　6、有实邪者忌服;

　　7、肠炎患者不宜食用，否则会加重病情;

　　8、感冒发热者，伴有咳嗽的慎用;

　　9、齿痛及病当发散者咸忌之;

　　10、菌痢、肠炎的初期忌食;

　　11、女性在经期最好不喝，因为乌梅性酸，可能会引起月经量减少，颜色也会变深;

　　12、产妇产前、后慎用;

　　13、儿童不宜多喝，因为儿童胃肠道功能不完善，多吃容易损伤胃肠道，导致胃溃疡。

　　麦冬乌梅茶的副作用

　　乌梅的副作用有：

　　1、据《日华子本草》记载，“多啖伤骨,蚀脾胃,令人发热。”过多食用酸性的乌梅容易引发过多的胃酸，腐蚀胃粘膜，对肠胃造成不利的影响;

　　2、据《本草经疏》记载，“不宜多食,齿痛及病当发散者咸忌之。”即乌梅内含有柠檬酸等酸性物质，虽对人体无直接危害，但它可以促进体内钙的排泄和沉积，如长期食用含柠檬酸的食品，有可能导致低钙血症。

　　麦冬的副作用有：

　　1、麦冬的毒性很小，曾有报道服用麦冬引起过敏反应，具体表现为恶心、呕吐、心慌、烦躁、全身红斑、瘙痒。这只属于个别情况;

　　2、部分人初期服用麦冬，可能会有腹胀、嗳气、大便增多等消化道症状，但这些症状一般于两周后可自行消失;

　　3、麦冬用之不当会生湿生痰，出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应。

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