山竹茶的功效与作用有哪些
对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。那么山竹茶也会有很多的功效作用的。今天学习啦小编给大家整理了山竹茶的功效与作用，希望对大家有所帮助。
山竹茶的功效作用
1、在山竹果果皮发现的各种非常有效的植物营养素，其中氧杂葱酮的功效尤为突出。科学研究指出，由于氧杂葱酮具有抗氧化性能，它可以帮助消除体内对健康有害的自由基。
2、氧杂葱酮这种抗酸化物质可以对于心肌梗死、脑梗塞的生成有极佳的抑制作用。
3、氧杂葱酮具有的抗氧化成分还有助于维持肠道健康、增强免疫机能、抑制自由基，帮助支持软骨和关节机能，并促进强化呼吸系统功能的季节性变化。
4、科学及医药的研究已验证出氧杂葱酮是超强“抗氧化剂”，同时具备“有效抗炎”作用。
5、它能帮助人们从根源打击疾病，是天然的抗氧化抗炎剂。这些抗氧化剂可以帮助减缓老化，增强免疫系统，控制变性疾病，如关节炎等。它们也可以有效地用于治疗心血管疾病，如动脉粥样硬化、缺血性心脏病、血栓形成和高血压。山竹果还以抗真菌、抗疲劳的属性而深受欢迎。
6、由于其抗过敏特性，可用于治疗各种过敏症状。它的抗炎特性还可以缓解坐骨神经痛和周围神经病。
7、可以用山竹果和果汁有效预防不同的危险疾病，如糖尿病、癌症、帕金森氏症、阿尔茨海默氏症、偏头痛、心脏病以及其他慢性疾病，如发烧、发炎、身体疼痛和抑郁症等。
8、山竹果还支持微生物的平衡，改善关节的灵活性，保持肠道健康，促进呼吸道系统的健康，并提供积极的智力支持。与其他合成的应用药物或萃取的保健抗氧化剂不同，山竹果既天然安全又保护肠胃，能助益人体营养供需平衡。
9、除了氧杂葱酮，山竹果干燥的果皮中含有丰富的单宁酸，单宁酸有防腐剂和收敛特性。
10、果皮粉可以用于控制痢疾。果皮提取物可以用来减轻膀胱炎、腹泻、肠易激综合征和淋病。它还可以作为一种外用收敛剂，制成药膏治疗湿疹、皮疹和其他皮肤病。山竹树根提取物有助于调经。
11、山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。
12、一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。
13、润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。
14、山竹富含蛋白质、糖质和脂类，主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。
如何选购山竹
1、看果蒂颜色
挑选山竹时，一定要注意果蒂下面叶瓣的颜色，山竹叶瓣的颜色越绿说明越新鲜，如果颜色变褐色或者变黑，说明这个山竹放置时间长了，不新鲜。
2、试试弹性
用大拇指轻轻按一下，果壳有弹性，如果按下去的地方能马上恢复，就说明是新鲜的。如果果壳硬得按不下去，就不宜购买。
3、数底部蒂瓣
通常山竹底部的蒂瓣有4到8片，这个蒂瓣的片数是和果肉的片数一样的，蒂瓣越多，就说明果肉片数越多;果肉的片数越多，果核就越小，有的果核甚至可以直接吃。因此，要果断地挑选蒂瓣多的山竹。
吃山竹的好处
1、提高免疫力：山竹含有的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
2、补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。
3、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。
4、生津止渴：山竹润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎的人群。
山竹的药用作用
1、山竹可以治小孩发烧：取山竹花适量，研末。每次取3克，每日2次，以冷开水送服。
2、山竹主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。
3、山竹汤专治青春痘：夏天容易长暗疮，也就是青春痘，山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。
4、山竹具有降火功效。榴莲和山竹被视为“夫妻果”，如果吃榴莲上火了，再吃山竹就可以降火。榴莲被称为“果王”，所以山竹就有“果后”之称。
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