桂花茶的功效作用与泡制方法

　　桂花茶的主要材料是天然的桂花，桂花是没有任何毒性的，因此很健康，也有很多的功效作用，也是我们要探讨的话题。以下是学习啦小编推荐桂花茶的功效作用的知识，欢迎阅读!

　　桂花茶的功效与作用

　　桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

　　桂花茶的泡制方法

　　1、冰糖或蜂蜜泡桂花茶

　　材料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。

　　将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟， 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

　　2、玫瑰泡桂花茶

　　材料：桂花、玫瑰花各3克。

　　开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。

　　3、菊花泡桂花茶

　　材料：桂花、菊花各3克。

　　开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。

　　桂花的吃法

　　桂花茶

　　材料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。

　　做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

　　桂花茶有醒胃、浊中散塞、暖胃止痛、化痰之功用。可治痰饮咳喘、视力不明、食积呆滞、牙痛、口臭。如果再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

　　桂花菊花茶

　　材料：玫瑰花2克，桂花3克，野菊花3克，绿茶5克，百合花2克，莲子心1克。

　　做法：将上述材料用500毫升开水冲泡，温热时饮用。

　　此茶有清热润肺，养颜美白，清肝明目的功效。

　　桂花糯米藕

　　材料：藕1节、糯米适量、干桂花1克、冰糖110克。

　　做法：将糯米洗净，控干水份备用，将藕洗净，在近藕节处切下一小块做盖子;将藕孔冲洗干净，将糯米塞入藕孔中，边塞边磕打一下藕;装满米后，将切下来的盖子放回原处，用牙签深入固定;将藕放入锅中，加足量水没过藕，大火烧开后，转小火30分钟;放入冰糖、干桂花，小火，2小时;将煮好的藕切片，即可食用。

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