干燥综合征吃什么食物好
听到口腔干燥症,第一反应就是口干的症状。那么你知道干燥综合征吃什么食物好吗?接下来,学习啦小编跟你分享干燥综合征的饮食治疗方法。
干燥综合征吃什么食物好
1、西瓜
性寒,味甘,虽无滋阴之功,但西瓜多汁液,能生津、止渴、清热、解暑、除烦,尤其在夏季,口轻干燥症患者可以多吃。
2、甘蔗
性寒,味甘,既能清热润燥,又能生津止渴。李时珍说:“蔗,其浆甘寒,能泻火热。”
3、梨子
性凉,味甘微酸,可以生津、润燥、清热、止渴。干燥综合征患者,无论生吃或蒸熟食之皆宜。
4、橘子
性凉,味甘酸。能开胃理气,止渴润肺。橘,止渴,润燥,生津。橘子又甜又酸,同具酸甘之味,中医有“酸甘化阴”之说,干燥综合征者宜吃橘,可以收到养阴生津、清热润燥之功。
干燥综合征的饮食治疗方法
1、多喝水
首先,要注意补水。多吃些粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能,很适宜有内热,出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人吃。
2、乌梅
乌梅味酸,能敛浮热,好唾口干者,虚火上炎,津液不足也,酸能敛虚火,化津液,所以主之也。”干燥综合征病人,宜用乌梅同冰糖煎水,自制成乌梅汤,又酸又甜,酸甘化阴,饮之尤宜。
3、鲜柿子
鲜柿子,甘寒养肺胃之阴,宜于火燥津枯之体。”干燥综合征的病人宜吃柿,能收到清热、润肺、止渴的效果。
4、鸭肉
鸭肉性平,味甘咸,是一种滋阴清补食品。《随息居饮食谱》中称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热。”干燥综合征患者常用鸭子煨汤喝,最为有益。鸭蛋亦属养阴食品,《本草备要》载:“鸭蛋能滋阴。”故食之亦宜。
干燥综合征的症状表现
1、口干
80%以上的患者有口干症状,这是因为唾液腺分泌减少所至,口干无唾或少唾,不能咽下干性食物,需要饮水才能咽下,外出需带水。
2、龋齿
大部分干燥整合征患者因为唾液腺分泌唾液减少,使牙齿失去唾液的滋润、冲洗和营养作用,从而牙体逐渐变黑,并且成块脱落,最后只留残根;由于这种龋齿的发生及病变程度远较一般龋病严重,故称为“猖獗龋”。
3、腮腺肿大
口腔干燥症患者中,有一定比例的患者会出现腮腺肿大的情况,而且每年都会发作好几次。并且有点感冒或者是疲劳都会引起这样的症状。
4、特殊舌象表现
舌光红紫绛,或暗红、嫩红,如镜面,或裂纹纵横交错如沟壑,无津无苔,舌体短缩难以伸出口外。
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