6个月宝宝感冒肌肉酸痛怎么办

　　早春三月，春暖花开，因为忽冷忽热的天气使得不少孩子出现感冒、发烧、流涕等症状。下面由学习啦小编给大家介绍6个月宝宝感冒肌肉酸痛怎么办吧，仅供大家参考。

　　6个月宝宝感冒肌肉酸痛怎么办

　　1、充分休息

　　休息对于感冒是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。

　　让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。

　　尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

　　2、让宝宝睡得更舒服

　　如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

　　3、帮宝宝擤鼻涕

　　宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。如果鼻涕粘稠，你可以试着用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

　　4、保持空气湿润

　　你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

　　5、为宝宝做个蒸汽浴

　　带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

　　6个月宝宝感冒肌肉酸痛的类型区别

　　1、风寒感冒

　　除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。

　　2、风热感冒

　　除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。

　　3、暑湿感冒

　　表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。

　　4、暑热感冒

　　发热，偶尔怕风，心烦、汗出口干，喉咙疼，流稠涕，咳浓痰，舌苔较薄，脉象主要为浮脉或数脉。

　　5、时行感冒

　　表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰节。

　　6个月宝宝感冒肌肉酸痛的预防措施

　　1、 保持室温恒定、舒适

　　合适的室温是避免宝宝洗澡时感冒的重要手段。最好将室内温度稳定在27℃左右，如果是新生宝宝，最好将温度再提升1℃-2℃。

　　2、尽量盆浴

　　尽量采取盆浴方式，水位最好在宝宝的腹部以上和肩部以下。可以在盆底放置毛巾，避免宝宝滑倒。

　　3、 保持水温

　　水温应该保持在38℃左右，尽可能使用温度计进行精确测量。如果没有温度计，家长可以用手背或是手腕测试，以感到热且不觉得烫为宜。但需要注意的是，在宝宝洗澡的过程中需要适时增加热水。

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